Meditácia, breathwork a umelá inteligencia | Man of Knowledge

Meditácia, breathwork a umelá inteligencia. Strategické konzultácie a meditačné zváženie rozhodnutí. 10 rokov spájania podnikateľa a zákazníka online.

prejsť na web

Ako rozoznať správne rozhodnutie v meditačnom tichu.

Mimo meditačného priestoru, môžeme mať aj tisíc pochybností. Strach a obavy. Keď sa však vrátime do vnútorného ticha znova vidíme to isté, rovnako jasne. Keď sa tak zamýšľam nad tým, ako rozoznať správne rozhodnutie v meditačnom priestore, sú tu tri veci

prejsť na článok

Ako si účinne vytvoriť meditačný zvyk, krok za krokom

Ani neviem ako to zbehlo, ale už je to vyše 20 rokov čo sa systematicky a pravidelne venujem športu. Neprestal som cez úrazy, choroby, životné zmeny ani ťažké obdobia. Vždy som si niečo našiel. Rád by som povedal, že to bolo preto, že som bol obzvlášť

prejsť na článok

Ako začať s meditáciou: Kompletný sprievodca pre začiatočníkov

Meditácia je kľúčový nástroj pre udržanie spokojnosti a vitality v dnešnom rýchlo sa meniacom sa svete. V tomto kompletnom sprievodcovi pre začiatočníkov sa dozvieme, ako začať s meditáciou. Oboznámime sa tiež s rôznymi technikami a zistíme, aké výhody pr

prejsť na článok

Čo je to body scan meditácia (skenovanie tela). Aké sú jej výhody a návod ako začať.

Pre mnohých z nás sa stres a úzkosť neprejavuje len emocionálne. Prináša so sebou aj fyzické prejavy, ako bolesť chrbta, šije alebo hlavy. Mnohokrát si ani neuvedomujeme, že diskomfort, ktorý v tele cítime je priamo spojený s naším mentálnym napätím.

prejsť na článok

Ako prekonať strach a úzkosť s využitím meditácie.

Január 2019. Ležím v Thajsku sám v tme a pozerám do prázdna. Splnený sen o online podnikaní v exotickej krajine sa nekonal. Cítim sa osamelo. Som sklamaný a unavený. Uvedomujem si, že veci v mojom živote nevyšli tak, ako som chcel. Dôvodov bolo viacer

prejsť na článok