IFANtastic - online osobný tréner - Strava, Tréning, Zdravie

Ak ste hľadali niekoho, kto vám pomôže s vašou postavou, tak už nehľadajte, pretože ste ho už našli. Osobný aj online tréner je tu pre vás.

prejsť na web

Ifantastic O mne

Kto je Ifan? To som ja. Ja som Ifan. Moje meno je Ivan a Ifan je prezývka, ale nikto ma tak nevolá. No to nie je podstatné. Dôležité je, že tak ako kaž

prejsť na článok

Krok za krokom ako na intuitívne stravovanie

Krok za krokom ako na intuitívne stravovanie Existuje množstvo rôznych ciest ako pristupovať ku diéte. Som si istý, že ste počuli o tom, ako ľudia done

prejsť na článok

Ako urýchliť chudnutie?

Ako urýchliť chudnutie? Správne stravovanie je základným princípom pre rýchle chudnutie bez jojo efektu. Nemôžte dosiahnuť požadované výsledky, ak nie

prejsť na článok

Čo robiť s kolenami ohnutými naopak?

Čo robiť s kolenami ohnutými naopak? Čo vlastne znamená mať nohy v zámku? A hlavne, prečo by nás to malo trápiť? Tento článok vysvetľuje mechaniku hyp

prejsť na článok

Je dôležité si najať osobného trénera, ak chcem schudnúť?

Je dôležité si najať osobného trénera, ak chcem schudnúť? Krátka odpoveď: ak ste typ človeka, ktorý potrebuje zodpovednosť, potom áno (za predpokladu,

prejsť na článok

5 jednoduchých tipov na chudnutie pre ženy

5 jednoduchých tipov na chudnutie pre ženy Pre mnoho žien sa téma chudnutia môže javiť komplikovaná a zložitá. Množstvo informácií o chudnutí je ohromu

prejsť na článok

Prečo je silový tréning skvelou formou cvičenia pre ženy

Prečo je silový tréning skvelou formou cvičenia pre ženy Silový tréning je skvelou formou cvičenia pre ženy. Veľa žien má mnoho bežných mylných predstá

prejsť na článok