Milan Štefánek - špecialista na korekciu pohybového aparátu prostredníctvom chiroterapie/naprávania, masáže a bankovania. On-line rezervácia.
/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .e
Ako chiroterapeut môže pomôcť s chronickými bolesťami a seknutím v pohybovom aparáte? V dnešnej dobe väčšina z nás trpí nedostatkom pohybu v dôsledku sedavého zamestnania a nedostatočného športovania. Tieto faktory vedú
Masáže pre športovcov Športovci sa musia starať o svoje telo a zdravie tak, aby boli vždy pripravení na výkon. To znamená, že okrem tréningov a stravy, by mali venovať pozornosť aj masážam. Masáže pre športovcov sú
Čo je to tejpovanie (taping)? Taping alebo tejpovanie je technika, ktorá sa často používa v športe a fyzioterapii na zmiernenie bolesti a zlepšenie pohyblivosti končatín a kĺbov. Táto technika využíva elastickú lepiacu pásku a jej
Ako riešiť bolesť krížov? Bolesť krížov je bolesť v oblasti chrbta, ktorá sa nachádza pod spodnými rebrami a nad panvou. Táto oblasť sa nazýva krížová oblasť, alebo aj bedrová chrbtica. Bolesť krížov sa môže vyskytovať ako akútny a
Bedrový kĺb - ochorenia a riešenia Bedrový kĺb (bedrový kĺb) je kĺbové spojenie medzi panvovou kosťou a stehennou kosťou v ľudskom tele. Je to najväčší a najpevnejší kĺb v tele, ktorý umožňuje pohyb nohy v rôznych smeroch, vrátane
Bolesť hlavy - príčiny, dôsledky a riešenie Bolesť hlavy je pocit nepríjemného tlaku, napätia, ťažkosti alebo bolesti lokalizovanej v oblasti hlavy. Môže sa vyskytnúť ako jednorazový symptóm alebo môže byť chronickou
Klasická masáž a jej účinky Klasická masáž, tiež známa ako švédska masáž, je najstarší a najrozšírenejší typ masáže, ktorý vznikol vo Švédsku v 19. storočí. Ide o manuálnu terapiu, pri ktorej sa vykonávajú rôzne typy tlaku, hneteni
Prečo sú naše svaly stuhnuté a ako ich uvoľniť Napätie, stuhnutosť, kŕče, bolesť – to sú len niektoré slová, ktorými najčastejšie ľudia opisujú svoje bolestivé svaly. V tomto článku si ale rozoberieme príčiny, kto
Čo je chiroterapia a ako funguje? Chiroterapia je manuálna terapia, ktorá kladie dôraz na diagnostiku a liečbu neuromuskulárnych porúch s dôrazom na liečbu manuálnou úpravou alebo manipuláciou s chrbticou. Pri chiroterapii sa snaží
