Domov | gastroenterolog

Súkromná gastroenterologická ambulancia s jedinečným prístupom k pacientom.

prejsť na web

GASTROSKOPIA – všetko, čo potrebujete o vyšetrení vedieť

Priatelia, tak ako som avizoval na Gastroenterologickej klinike SZU a UNB, postupne pracujeme na rôznych vzdelávacích brožúrach. Tie pomáhajú napríklad v prevencii závažných onkologických ochorení, ale rovnako aj vysvetľujú rôzne vyšetrenia, z ktorých mát

prejsť na článok

PRERUŠOVANÉ HLADOVANIE

Čo všetko vieme o prerušovanom hladovaní? Často sa ma pýtate otázky o prerušovanom hladovaní, preto som nasledujúcu tému na najbližšie dni venoval práve „fastingu“ , verím, že nájdete všetky vaše odpovede. Začnem opäť vedou a faktami. Výsledky výskumoch

prejsť na článok

6 NÁVYKOV ZDRAVÉHO ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU NA LEPŠIU PAMÄŤ

Priatelia, dnes začneme tiež zaujímavú tému a tou budú jednoduché návyky zdravého životného štýlu, ktoré sú spojené so spomaleným poklesom pamäte. Nedávno publikovali novú populačná štúdiu a tá ukazuje, že dodržiavanie šiestich spôsobov zdravého životného

prejsť na článok

DARUJTE SI ZDRAVIE

Priatelia, tak ako som sľúbil, ešte pred sviatkami sme aj vďaka mojim kolegom vydali prvú sériu vzdelávacích materiálov, ktorých cieľom je prevencia rakoviny hrubého čreva a konečníka. Na Gastroenterologickej klinike SZU a UNB sme rozbehli nový, jedineč

prejsť na článok

CVIČENIE A MIKROBIÓM

AK CHCEME DOSIAHNUŤ DOBRÉ ČREVNÉ ZDRAVIE, POHYB NA TEJ CESTE NESPORNE PATRÍ. Dnes už pravdepodobne niet pochýb o tom, že cvičenie je dobré na to, aby sme boli v dobrej kondícií, aby sme sa cítili dobre. Menej známy je ale fakt, že cvičenie zohráva okrem

prejsť na článok

SME POSADNUTÍ VITAMÍNAMI A VÝŽIVOVÝMI DOPLNKAMI?

Otázka, na ktorú by sme si mali naozaj úprimne odpovedať, pretože som presvedčený, že áno. Táto téma určite nepoteší tých, ktorí sa doplnky výživy pravidelne konzumujú a spoliehajú sa na ich zázračné účinky. Ale poďme pekne po poriadku. Zdravie, silu, vi

prejsť na článok

Čo nám ukázala najdlhšia štúdia o šťastí?

Priatelia, všetci hľadáme šťastie. Ale ako ho dosiahneme? Tak aj na túto tému sa bližšie pozreli vedci. Harvardská štúdia rozvoja dospelých, je z môjho pohľadu nesmierne fascinujúca a zároveň najkomplexnejšia štúdia, aká bola kedy vykonaná, pretože sledo

prejsť na článok

POTRAVINY AKO PREVENCIA VZNIKU RAKOVINY PRSNÍKA

Priatelia, budeme mať opäť trochu obšírnejšiu tému, ale o to zaujímavejšiu. Niečo si povieme o potravinách, ktoré pomáhajú predchádzať riziku rakoviny prsníka. Vieme, že mnoho faktorov ovplyvňuje vaše riziko rakoviny, vrátane životného štýlu a genetiky. P

prejsť na článok

MÝTY A FAKTY - Bielkoviny v rastlinnej strave

Priatelia, opätovne by som sa rád povenoval mýtom v stravovaní, ktoré neustále okolo nás kolujú. Keďže často dostávam v rôznych podobách v podstate tú istú otázku, rozhodol som sa, že sa jej odpovedi bližšie povenujem v nasledujúcich riadkoch. Keďže často

prejsť na článok

6 TIPOV AKO PORAZIŤ „PLYNATOSŤ“

...a naučiť sa milovať strukoviny... Priatelia, často počúvam od svojich pacientov, že v úvode prechodu na čo najrozmanitejšiu rastlinnú stravu a najmä na stravu, ktorá obsahuje strukoviny, majú problém, pretože s pridávaním strukovín sa zvyšuje aj ich p

prejsť na článok

PROGRAM MEDICÍNY ŽIVOTNÉHO ŠTÝLU

„KEĎ JE STRAVA NESPRÁVNA, LIEKY SÚ ZBYTOČNÉ, KEĎ JE STRAVA SPRÁVNA, LIEKY NIE SÚ POTREBNÉ." Ajurvédske príslovie Priatelia, dovoľte mi predstaviť jeden program, ktorý je pre mňa doslova fascinujúci nielen z pohľadu jeho jednoduchosti, ale najmä z pohľad

prejsť na článok

POZOR NA OZNAČOVANIE POTRAVÍN

KÚPITE SI RADŠEJ PROTEÍNOVÚ BOMBU, ALEBO TYČINKU PLNÚ CUKRU – stále to je to tá istá tyčinka.Poďme sa spolu pozrieť na to, či označovanie potravín nám naozaj pomáha k tomu, aby sme robili zdravšie rozhodnutia. Etikety na potravinách nás akoby „nútia“ k zd

prejsť na článok

MÝTY O OVOCÍ

KEDY JESŤ A KEDY NEJESŤ OVOCIE? Treba to vôbec riešiť? Internetom koluje množstvo dezinformácií o výžive. Jednou z takýchto tém sú aj články, ktoré sa zaoberajú najlepším časom na konzumáciu ovocia. Existujú rôzne tvrdenia o tom, kedy a ako by ste mali ko

prejsť na článok

NECHCE SA VÁM CVIČIŤ? MOŽNO ZA TO MÔŽU VAŠE ČREVÁ

Priatelia, nechce sa vám cvičiť? Možno za to môžu vaše črevá. Ale rovnako to nemusí byť výhovorka. Poďme sa spolu pozrieť na ďalšiu skvelú tému - súvis pohybu a črevného zdravia. Ako môže byť zdravie čriev zodpovedné za našu motiváciu (alebo aj jej nedost

prejsť na článok

12 POTRAVÍN, KTORÉ MÔŽU ZNÍŽIŤ RIZIKO RAKOVINY

Priatelia, vy už viete, že to čo jeme, môže dramaticky ovplyvniť mnohé aspekty nášho zdravia, vrátane rizika vzniku mnohých chronických ochorení, ako sú napr. srdcovocievne choroby, cukrovka... Rovnako sa ukázalo, že na vznik rakoviny má veľký vplyv aj

prejsť na článok