Budžo.sk – BuJo H(e)aven – Blog o odrážkových plánovačoch – Bullet Journals

Blog o odrážkových plánovačoch - Bullet Journals

prejsť na web

Ako na zdravú výživu: 12. časť  – Ktoré nápoje obmedziť

Počas našich predchádzajúcich článkoch sme sa rozprávali o tom, aké nápoje sú pre nás zdravé a aký vplyv na náš organizmus má napríklad čaj, či káva, alebo samotný kofeín. Ak teraz premýšľate nad tým, ktoré nápoje by ste mali, naopak, obmedziť, dnes si ic

prejsť na článok

Ako na zdravú výživu: 11. časť – Kofeín

Mnohí z nás si nevedia predstaviť začiatok dňa bez šálky kávy. Jedným z dôvodov môže byť, že nám dodáva dávku kofeínu, mierneho stimulantu centrálneho nervového systému, ktorý rýchlo zvyšuje našu bdelosť a energetickú hladinu. Káva samozrejme nie je jedin

prejsť na článok

Naučte sa kresliť spolu so mnou! Časť 7 – Postup kresby v piatich jednoduchých krokoch

Vďaka našej nástenke vízii približne vieme, ako by sme chceli vedieť kresliť, dokonca sme vytiahli náš skicár a už si rozcvičili ruku niekoľkými cvičeniami. Teraz sme si zvolili nejaký predmet, ktorý by sme si chceli nakresliť, no otázkou zostáva, ako uro

prejsť na článok