Sme Vašim partnerom pre zmysluplný rozvoj. Už viac ako 20 rokov pomáhame rozvíjať ľudí aj prostredie vo firmách tak, aby úspešne čelili novým výzvam.
„Mám plnú hlavu myšlienok, neviem sa ich zbaviť. Vytváram si v mysli scenáre, ako môžu dopadnúť veci, čo všetko sa môže stať. Niekedy v noci nespím a premýšľam o problémoch“. Tieto vety počúvam od klientov často. Denne máme okolo 70-tisíc myšlienok. Sme
Pri predvianočnom zhone sa v ADDA Consultants snažíme ísť príkladom v oblasti stresu a práce s emóciami. Aj keď naďalej intenzívne pracujeme, pomaly sa už nalaďujeme na pohodu, užívanie si atmosféry a žitie toho, čo učíme aj našich klientov. V rámci tímu
Muselo sa udiať veľa zlého, aby prišla zmena Tradične sa potreba vysokej psychickej a emočnej odolnosti – reziliencie spájala predovšetkým s pozíciami v pohotovostných a záchranných službách, letectve, dispečingu či armáde. Po roku 2008 začali významne n
Aj na to poukazuje jeden z výskumov realizovaných spoločnosťou Gallup v Nemecku a USA (publikovaný v knihe Wellbeing at Work, Gallup Press, 2021). Téma wellbeingu zaslúžene púta pozornosť firiem aj na Slovensku, no často sa sústreďujeme na procesy (napr.
Začiatkom roka sme zachytili viacero rôznych predpovedí, čo nás v tomto roku čaká. A tak sme našim konzultantom tiež položili otázku: Čo si myslíte, že v tomto roku vystúpi vo firmách do popredia z pohľadu práce s ľuďmi? Dáša Spillerová: Yuval Harari v kn
Náročné rozhovory a prečo ich otvárať, keď ich môžeme obchádzať Naše rozhovory so známymi a priateľmi sa často pohybujú v zóne konverzačného komfortu. Sú to tie, v ktorých si vymeníme informácie, čo nové sa udialo, preberieme spoločné záujmy, možno aj tr
Udržanie pozornosti vo svete rozptyľovania je pre nás všetkých náročné. Pri akejkoľvek aktivite nás takmer zaručene vyruší nečakaná správa na mobilnom zariadení a často pri nej cítime potrebu reagovať ihneď, čo vyvolá kolotoč ďalších správ. Alebo rôzne so
Chcem sa s vami podeliť o skúsenosť, ktorú som získala zo stoviek hodín rozhovorov s manažérmi, či už na koučingu alebo tréningoch. Moja tútorka Sandra Wilson vyslovila myšlienku, že svoju prácu vníma ako podporu pre manažérov, aby sami sebe nestáli v ces
Snáď sú už za nami časy, keď bol koučing vyzdvihovaný ako výnimočná zručnosť až poslanie, alebo naopak znevažovaný, ako niečo nafúknuté a nedávajúce zmysel v praktickom živote. Môj názor je, že koučing len dáva do formalizovanej podoby, štruktúry a postu
Keď prežívame zložité situácie, zažívame zmätok a náročné emócie. V takýchto chvíľach je často naša myseľ zahltená, máme tendenciu premýšľať o ťažkosti, ktorú prežívame, stále dookola a situáciu príliš analyzovať. A máme snahu vyriešiť to – odstrániť pro
