Hovorí sa, že všetko so všetkým súvisí. Platí to aj pre vzťah psychiky a ostatných systémov nášho organizmu. Navzájom súvisia a ovplyvňujú sa. Tak ako ochorenie naruší rovnováhu medzi našim telom a dušou, náš postoj k chorobe môže ovplyvniť priebeh liečby. „Medzi veľké objavy nášho storočia patrí poznanie, že zmenou postoja, môžeme zmeniť svoj život.“– William James Prítomnosť choroby neznamená, že máme byť pasívne, opak je vítaný. Náš aktívny prístup oceníme my sami, ale aj naše najbližšie okolie. Získame dobrý pocit, uvoľnia sa vzájomné vzťahy a zvýši sa naša sebadôvera. Ľahšie budeme kráčať obdobím liečby aj po nej. Aj keď to pri prvom prečítaní bude znieť neuveriteľne, postupne si uvedomíme, že „bojový“ duch, teda vôľa bojovať s chorobou, a odhodlanie nevzdať sa, sú dôležité. Diagnóza rakoviny prináša pocit „straty kontroly“ nad vlastným životom. Každá udalosť, ktorá ohrozuje náš život, aj každá závažná choroba v sebe skrýva posolstvo – upozorniť nás na širšie perspektívy sveta a zmysel našej existencie v ňom. Dôležitým momentom pre zvládanie tejto životnej situácie je náš postoj k ochoreniu a jeho prijatie. Skúsme nájsť a využiť všetky podporné metódy, ktoré nám môžu pomôcť. Zníženie stresu, strachu, depresie, únavy: •relaxačné techniky •vizualizačné techniky (riadená predstavivosť) •meditácia •nesilové cvičenia (o vhodnej pohybovej aktivite sa poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom alebo špecializovaným fyzioterapeutom) •jóga (prináša aj úpravu porúch spánku) •hlboké dýchanie •dostatok spánku
Lada je starorusk slovo. Koľko je v ňom harm nie, odu evnenia a sily! A ako sa zhoduje s celkovou podstatou Eleny Ivanovny. Tak ju i naz vali. Keď Serov pracoval na jej portr te, uisťoval, že z kladom jej podstaty je pohyb. Presnej ie povedan , upriamen
prejsť na článokLuis Suarez oznámil, že o rok skôr opustí Gremio, ale poprel, že sa plánuje pripojiť k Lionelovi Messimu v Interi Miami. Luis Suarez sa v januári pripojil k brazílskemu klubu Gremio, na základe dvojročnej zmluvy, ale v sobotu oznámil, že klub sa dohodol n
Na nádvorí augustiniánskeho kláštora v rakúskom Klosterneuburg budú počas leta znieť tóny Verdiho opery La Forza del destino Sila osudu. Tento titul bol naplánovaný už na minulé leto, ale kvôli koronavírusu boli divadlá zatvorené. Veľmi si vážime, že
prejsť na článokAj v angličtine sú slová, ktoré rovnako znejú, ale graficky aj významom sa odlišujú. Nazývajú sa homofóny HOMOPHONES. Skvelým príkladom sú slová DEER a DEAR. DEER jeleň DEAR milý, drahý obrázok od mojej žiačky :
prejsť na článokÚtočník Interu, Lautaro Martinez priznal, že bol sklamaný správaním Romelua Lukakua, keď sa ho Nerazzurri snažili získať z Chelsea. Oba kluby boli mesiace pohltené v rokovaniach o prestupe a nakoniec sa blížili k dohode, keď Lukaku neodpovedal na výzvy In