Veľa som už písal o včelích produktoch a ich pozitívnych účinkoch na zdravie človeka. Všetky včelia produkty aj včelí jed majú priam blahodarný efekt na organizmus ľudí. Keď tieto zdravé super potraviny spojíme s ďalším zdravým jedlom ako je ovocie a zelenina, tak si dokážeme doma pripraviť super výživné jedlá/ nápoje. V tomto príspevku sa budem venovať trom nápojom, ktoré si dokážete pripraviť doma približne za 5 minút. Fresh Gamy Smoothie Na prípravu tohto sviežeho ovocného smoothie budete potrebovať: 2 jablká, 1 pomaranč, 1/2 citróna, 1,5 dl vody, štipka čierneho korenia, 1 lyžička peľu, cca 2 g trúdieho mlieka a kto má rád zázvor, tak si ho môže do tohto drinku pridať podľa chuti. Nutričná hodnota tohto nápoja je cca: 257 kalórií, 2,8 g tuku, 56 g sacharidov a 7 g bielkovín. Je ideálny na potréningový nápoj, osvieži a dodá energiu pre výživu svalov. Obsahuje veľa minerálov, vitamínov a ďalšie významné látky pre podporu organizmu. Fresh Gamy Smoothie Carrpple Smoothie Ďalším nápojom je Carrpple Smoothie, názov je podľa hlavných ingrediencií a to je mrkva (carrot) a jablko (apple). Tieto dve slová som spojil do jedného pre tento názov. Ako som spomenú hlavnou ingredienciou sú 2 mrkvy, 2 jablká, 1/2 citróna, 1 lyžička lanových semienok, 1 lyžička peľu, 1 lyžica medu a 1,5 dl vody. Nakoľko nie som nutričný špecialista nebudem si pri tomto nápoji trúfnuť napísať nutričné hodnoty, ale je to výborná kombinácia chute, po vypití nápoja sa cítite nasýtený a plný energie. V nápoji sú len zdravé ovocie, zelenina a produkty včiel z kvetou ovocia a zeleniny. Všetko je ľahko stráviteľné a drink obsahuje veľa vitamínov, minerálov. Udrží Vás v kondícií. Carrpple Smoothie ProteinBee drink Posledným z trojice nápojov je proteínový nápoj. Je vhodný na doplnenie bielkový na rast svalstva. Na prípravu budete potrebovať: 250g nízkotučného tvarohu, 1 banán, 1,5 dl vody, 1 lyžica medu, 1 lyžička peľu a 2g trúdieho mlieka. Všetky tieto ingrediencie by mali byť prvkom rýchleho dodania svalom a organizmu potrebné živiny na rast, podporu a regeneráciu svalstva. ProteinBee Drink Chystám sa písať ďalšie recepty na takéto nápoje ktoré Vás nakopnú do lepšieho dňa alebo prípadne Vám ten deň zlepšia, ak sa cítite unavený a frustrovaný. Ak niektorý nápoj si pripravíte a skúsite môžete napísať na instagrame, facebooku alebo na emailovú adresu a podeliť sa s nami o vaše postrehy, ktoré budú doplnené k príspevku. The post Zdravé Smoothie na každý deň so včelími produktami appeared first on Gamy Lavandeland.
Od soboty 11. 1. 2020, kedy sa udial 5. ročník našej svadobnej výstavy nám už ubehlo pár dní, avšak my sa ešte dnes k tomuto skvelému dňu ešte na chvíľku vrátime. Tento ročník sa opäť konal v skvelých priestoroch Refinery Gallery v Bratislave. Tento rok s
prejsť na článokTHBR. Pravdepodobne najdôležitejšia skratka v oblasti asistovanej reprodukcie. Ako posudzovať úspešnosť umelého oplodnenia? Dvomi čiarkami na tehotenskom teste? Vyšetrením z krvi, ktoré tehotenstvo potvrdí? Každý, koho cesta za dieťaťom privedie až do cen
prejsť na článokBudeme úprimné, v tom šialenom životnom tempe v ktorom žijeme, sme s vami úplne zabudli zdieľať fotografie a videjká zo šiesteho ročníka našej výstavy. Dúfame, že nám do odpustíte a aj napriek tomu, že uplynulo už obrovské množstvo času od tej nádhernej s
prejsť na článokZamestnanci Výskumného centra AgroBioTech (VC ABT) SPU v Nitre – Ing. Jozefína Pokrývková, PhD., a Ing. Jakub Pagáč, PhD., sa zúčastnili odbornej exkurzii a diskusii ohľadom regeneratívneho poľnohospodárstva a agrolosníctva na Slovensku. Podujatia sa zúča
prejsť na článokKrion v hoteloch Vďaka nulovej pórovitosti a absencii škár sa Krion® môže použiť na navrhovanie neprerušovaných povrchov bez rohov a štrbín a s hladkými a nepostrehnuteľnými spojmi. V rohoch a ťažko prístupných miestach sa často hromadia nečistoty, pre
prejsť na článok