Základom zdravia je zdravý spánok čo všetko ale preňho treba urobiť?

Na kvalitu nášho spánku vplýva mnoho faktorov. Určite ste už mnoho počuli alebo čítali o... The post Základom zdravia je zdravý spánok čo všetko ale preňho treba urobiť? appeared first on OKdom.sk.

prejsť na článok

Ako sa zo mňa stal antidopingový dobrovoľník

Všetko to začalo niekedy v máji keď som sa zaregistroval do dobrovoľníckeho programu UEFA alebo SFZ, teraz si to presne nepamätám a potom mi prišiel email, že si ma vybrali, ale že ešte bude treba urobiť online pohovor a po ňom príde definitíva či áno ale

prejsť na článok

Žmurkanie ako základ zdravia očí

Príspevok Žmurkanie ako základ zdravia očí je zobrazený ako prvý na Hyal-Drop | Očné kvapky na suché a podráždené oči.

prejsť na článok

Sprievodca výberom matraca 2023

Kvalitu spánku ovplyvňuje to, na čom spíte. Kvalitný matrac je teda pre zdravý spánok úplne kľúčový a pokiaľ vás práve čaká jeho nákup, určite oceníte tohto sprievodcu svetom matracov. Na čo sa zamerať pri výbere Ako spoznať, ktorý matrac je pre vás ten p

prejsť na článok

Čistenie rúry už nemusí byť hororom – poradíme vám, ako to urobiť čo najúčinnejšie

Upratovanie obvykle nepatrí medzi obľúbené činnosti. Častokrát brázdime internetom v snahe nájsť čo najlepšie rady a tipy, ako všetko vyčistiť ľahko a rýchlo. Čistenie rúry by sme určite zaradili k The post Čistenie rúry už nemusí byť hororom – poradíme

prejsť na článok

Prišiel čas na zber brezovej šťavy. Vedeli ste o jej úžasných účinkoch?

Jar je zvláštne obdobie, keď sa zvieratá prebúdzajú zo zimného spánku a rastliny začínajú púšťať prvé listy. Skôr ako sa však brezy zazelenajú, môžeme z nich získať cennú šťavu. Brezová šťava obsahuje množstvo minerálnych látok a jej získavanie stromom

prejsť na článok