Vedeli ste, že u chlapcov vo veku 15 rokov na úrovni 55,4 % oproti rovesníkom zpred 20-tich rokov? A počuli ste už o projekte ako „Gymnastika bezpečne a zaujímavo“? Aj toto bolo témou na nedávnej konferencií v Lúčkach. Začnime preto našimi deťmi a priveďme opäť šport a pohyb do našich škôl! Cieľom pozvanej prednášky bolo na základe aktuálnych výsledkov z výskumov pohybovej výkonnosti mládeže hľadať nové možnosti zlepšenia tohto negatívneho stavu. Poznatky skutkového stavu mládeže vychádzali z výskumov, ktoré sme na KTVŠ UMB reálne otestovali nie len zozbierali dáta od učiteľov a trénerov. Prvým výskumom o ktorý sa v prednáške opieram bolo testovanie detí v Banskobystrickom kraji, ktoré sme realizovali v rokoch 2013 – 2016. Cieľom výskumu bola diagnostika, analýza a porovnanie úrovne všeobecnej pohybovej výkonnosti, telesného vývinu a posúdenie úrovne držania tela. Súbor tvorilo 3234 žiakov z miest a obcí všetkých okresov Banskobystrického kraja. Zistili sme, že všetky testované súbory chlapcov aj dievčat zaostávajú v úrovni všeobecnej pohybovej výkonnosti za súbormi chlapcov a dievčat slovenskej populácie s pred dvadsiatich rokov. Pri posudzovaní držania tela sme zistili, že rokmi sa postupne zvyšuje počet chlapcov s nesprávnym držaním tela. U dievčat sa hodnoty výrazne nemenili počas celého sledovaného obdobia. U chlapcov je nárast nesprávneho držania tela: 40,8 % v 7. rokoch, v 10. rokoch 44,4 % a v 15. rokoch 55,4 %. U dievčat približne 35 % má nesprávne držanie tela vo všetkých sledovaných ročníkoch. Z oblasti telesného vývinu má nadhmotnosť alebo obezitu 13,8 % 7 r. chlapcov a 13,4 % 7 r. dievčat. 10 r. chlapci 23,3 % a 10 r. dievčatá 14,6 %. 15 r. chlapci 21,8 % a 15 r. dievčatá 16,6 %. Druhým výskumom bolo longitudinálne sledovanie telesného vývinu a rozvoja všeobecných pohybových schopností mladých hokejistov. Cieľom tohto sledovania bolo zistiť rozvoj telesného vývinu a všeobecnú pohybovú výkonnosť mladých hokejistov navštevujúcich športové triedy ZŠ Golianova 8 v Banskej Bystrici v školských rokoch 2015 až 2018 a porovnať ich s rovesníkmi v školských rokoch 1985-1993. Mladých hokejistov sme rozdelili na 3 obdobia (skupiny). 1 skupina 1985 – 1989 s počtom n = 147 žiakov, 2 skupina 1990 – 1993 n = 116 žiakov a 3. skupina 2015 2018 n = 106 žiakov. Demimálny vek mladých hokejistov vo všetkých skupinách bol x = 11,17 ± 0,34 rokov. Z výsledkov sme zistili, že terajší piataci sú vyšší ako ich rovesníci z pred 30 rokov skoro o 2 cm a ťažší približne o 2 kg. To sa preukázalo aj v Body mass indexe. Podľa ústavu verejného zdravotníctva sú percentilové hodnoty všetkých našich testovaných skupín zaradené do pásma normálnej hmotnosti. Hraničná hodnota zvýšenej hmotnosti je v tomto veku od BMI hodnoty 19 ku ktorej sa mladý hokejisti navštevujúci športovú triedu z rokov 2015 – 2018 približujú. Z porovnávaní rozvoja všeobecných pohybových schopností usudzujeme tak isto u tejto skupiny klesajúcu úroveň. Stav rozvoja rýchlostných schopností u chlapcov z roku 2015 – 2018 je horší až o 0,4 až 0,5 sekundy. Rapídny pokles dynamickej sily horných končatín je v skupine súčasných chlapcov o 2 až 3 zhyby podhmatom. Pri explozívnej sile horných končatín a trupu majú výkony tak isto klesajúcu tendenciu dnešní piataci hodili 2 kg plnú loptu o 60 až 80 centimetrov menej ako ich rovesníci pred 30 rokmi. Stav rozvoja flexibility konkrétne pohyblivosti trupu a elasticity dolných končatín je u súčasných piatakov o 5 cm horšia. Explozívnu sily dolných končatín sme testovali pomocou skoku do diaľky z miesta. Zaznamenali sme o 10 cm horší výkon žiakov z rokov 2015 – 2018 ako v ostatných dvoch skupinách. Vytrvalostnú silu trupu v teste L + S mali najlepšiu chlapci z rokov 1990 – 1993 pričom súčasní piataci sú od nich horší o 14 opakovaní počas 2 minútového testu. Podľa výsledkov je najrapídnejší pokles vo vytrvalosti. Výkony v Cooprovom teste chlapcov z rokov 1985 – 1989 boli v priemere x = 2652,8 ± 205,7 metrov. Chlapci z rokov 1990 – 1993 x = 2619,8 ± 205,3 metrov. K zhoršenie skoro o 1 kolo 400m dráhy došlo u súčasných chlapcov, ktorí prebehli v priemere x = 2249,8 ± 219,5 metrov. Zo skupín hokejistov z rokov 1985 1993 tejto školy 6 dopracovali svoju kariéru do NHL a niekoľko desiatok hralo najvyššiu domácu alebo zahraničnú ligu. Čo v súčasnosti rátame na jednotlivcov! Na základe týchto nepriaznivých skutočností sme sa rozhodli hľadať riešenia na zlepšenie všeobecných pohybových schopností detí. V B. Bystrici okrem iných športových projektov vznikol aj projekt „Gymnastika bezpečne a zaujímavo“. Tento projekt bol zameraný na zlepšenie materiálnych podmienok všetkých základných škôl v pôsobnosti mesta. Každá základná škola dostala v roku 2018 set gymnastického náradia a náčinia. Toto náradie je z molitanu a tým prispieva k bezpečnému vyučovaciemu procesu. V grantovej úlohe VEGA 1/0798/18 sme riešili vplyv tohto inovatívneho náradia na názory žiakov a vyučujúcich k športu a na možnosti zlepšenia gymnastických zručnosti. Výskumnú vzorku tvorili 4 súbory žiakov a žiačok 5., 6. ročníkov zo všetkých základných škôl, ktoré má mesto Banská Bystrica vo svojej pôsobnosti. Výskumnú vzorku tvorilo spolu 825 respondentov (800 žiakov a 25 učiteľov telesnej a športovej výchovy). Na zistenie názorov žiakov a žiačok na športové aktivity a problematiku vyučovania gymnastiky v základných školách sme využili nami vytvorený elektronický dotazník. Na základe analýzy jednotlivých odpovedí sme dospeli k nasledovným záverom. Všetky výskumné súbory majú radi predmet telesná a športová výchova a tak isto svojho vyučujúceho. Šport je pre nich záľuba alebo životný štýl. Vo všetkých otázkach vyšiel signifikantný rozdiel p<0,05. K otázkam obľúbenosti gymnastiky sme u žiačok 5. ročníkov zaznamenali vysokú záľubu v gymnastike, pričom skončila na 2. mieste a u žiačok 6. ročníkov skončila na 3. mieste. Opak je u žiakov 5., 6. ročníkov, kde je gymnastika pre nich stále neobľúbenou aktivitou. Viac ako 60% (p<0,05) respondentov si myslí, že v škole majú dostatočné materiálne vybavenie na vyučovací proces. Podľa odpovedí 57% učiteliek a 64% učiteľov majú momentálne postačujúce materiálne vybavenie na vyučovanie. Všetci zhodne privítali aktivitu mesta Banská Bystrica, ktoré zabezpečilo inovatívne a bezpečné gymnastické náradie. Pedagógovia uviedli, že zabezpečené náradie pomáha najviac pri zvýšení bezpečnosti vyučovacieho procesu na hodinách TŠV. Na otázky z kvality osvojenia gymnastických zručností sme hľadali odpovede z analýz záznamových hárkov 471 otestovaných žiakov a žiačok 5., 6. ročníkov. Hodnotili sme gymnastické zručnosti základných akrobatických tvarov a z preskoku molitanovej debny skrčkou. Na základe výsledkov konštatujeme, že zaradením tohto inovatívneho a bezpečného náradia do výučby sa chlapci aj dievčatá experimentálnej skupiny zlepšili vo všetkých hodnotených gymnastických zručnostiach signifikantným rozdielom p < 0,05. Na základe uvedených výsledkov môžeme konštatovať, že pre dnešnú mládež musíme hľadať nové a pre nich zaujímavé možnosti aby sme ich prilákali k pravidelnej pohybovej aktivite, respektíve zlepšili výkonnosť u športovcov. The post Vplyv inovatívnych prostriedkov na možnosti zlepšenia pohybovej výkonnosti mládeže appeared first on interest4u.sk.
Komisia pre mládež v Spišskej diecéze pozýva všetkých mladých od 15 do 30 rokov spoločne putovať na Svetové dni mládeže. Tie sa uskutočnia 1.- 6. augusta 2023 v Lisabone. Mladí majú na výber z dvoch možností zúčastniť sa iba Svetových dní mládeže v Lisab
prejsť na článokMilý rodičia a priatelia, keďže sme rozmýšľali nad tým, že by bolo pre mládežníkov a dorastencov fajn sa stretnúť okrem Letných Biblických táborov v Červenici aj niekedy počas roka, rozhodli sme sa, že po niekoľkých rokoch opäť zorganizujeme JKRM, takže:
Počas dní 10-12.5.2024 sa v priestoroch D1 Centra pri Senci konali podujatia v rámci Šachového festivalu detí a mládeže. V piatok 10.5. to boli Majstrovstvá Slovenska družstiev mladších žiakov, na ktorých mal zastúpenie aj náš klub. Družstvo ŠK Rajec nast
prejsť na článokPríspevok Zvyšovanie výkonnosti firmy je zobrazený ako prvý na Sanvean.
Vdňoch 5.-12.4.2024 sa vrekreačnom stredisku Tatralandia na Liptove uskutočnili Majstrovstvá Slovenska mládeže vklasickom šachu vkategóriách do 8,10,12,14,16,18 a20 rokov chlapcov adievčat. Náš klub tentokrát reprezentovali dvaja šachisti – vkategórii die
prejsť na článok