S vekom sa zrak mení. Ako si ho zachovať zdravý a ostrý?

Zrak je dôležitým zmyslom, o ktorý je potrebné sa starať, avšak mnoho z nás sa k starostlivosti o oči dostane až vtedy, keď sa začne zhoršovať ich kondícia. Ja sa na zdravý štýl rád pozerám komplexne, a keďže trávim veľa času za počítačom či obrazovkou telefónu, kedy sú moje oči namáhané a musia pracovať na 100%, chcem im tiež dopriať [] The post S vekom sa zrak mení. Ako si ho zachovať zdravý a ostrý? appeared first on wHealth.

prejsť na článok

Ako zachovať pokoj aj pri tom všetko čo sa deje

Ako správne zachovať pokoj ? Každý z nás zažíva okamihy kedy je to už na človeka pri veľa. V nemocnici leží rodinný známy, v práci sa všetko rúti a v domácnosti to je všetko hore nohami. Určite ste zažili niekedy podobnú skúsenosť, a nech ste sa snažili a

prejsť na článok

Nabradu sa mení na Atjims

Je to tu! Náš maličký eshop Nabradu.sk sa mení na obrovského a ostrieľaného Jima. U Jima, teda na stránkach AtJims.sk, nájdeš veľa nového.

prejsť na článok

JOGA a Zdravý chrbát

* Pondelok: 19:15 20:15 hod. * Cena kurzu: 9 € * Lektor: Katka Sýkorová PRIHLÁSIŤ SA O hodine: JOGA PRE ZDRAVÝ CHRBÁT Vhodná aj pre začiatočníkov Ak cítite, že Váš chrbát nie je úplne v kondícii, máte sedavé z

prejsť na článok

Ako byť zdravý

ZDRAVIE Ak chceš zosať zdravý, prečítaj si mail, ktorý písala kamarátka svojmu chorému priateľovi Myslim, ze by sme ti vedeli pomoct, ale musis byt dosledny v tej strave, to je zaklad vsetkeho - pre teba je najdolezitejsie : 1. nejest ziadne t

prejsť na článok

5 tipov ako si chrániť zrak

Oči patria medzi jedny z najdôležitejších ľudských orgánov. Vďaka nim môžeme intenzívne zapájať zrak ako zmyslový orgán a tak získavať množstvo informácií z vonkajšieho sveta. Zdravý zrak si vyžaduje nie len správne genetické predispozície ale aj pravidel

prejsť na článok