Jesť sezónne sa oplatí Nachádzame sa v období, kedy máme rozhodne najväčší výber ovocia a zeleniny z celého roka.Ak si chcete pochutiť na sladkom ovocí, či chutnej zelenine stačí vám zájsť do záhradky alebo na našuwebovú stránku: zdraveovocie.sk Prečo jesť sezónne? Medzi hlavné dôvody určite patrí chuť a nutričná hodnota. Vďaka tomu, že jemepestrejšie, dodávame nášmu telu aj viac živín. Sezónne potraviny sú najlepšia voľba nielen pre našezdravie, ale i chuťové poháriky. Predsa len, chuť melóna alebo marhúľ, je v lete rozhodne lahodnejšia,ako v zime. Zaváranie je skvelá možnosť, ako si viete urobiť zásoby sezónnych potravín na chladnémesiace, pretože počas tohto obdobia je dostupnosť ovocia a zeleniny oveľa menšia. Práve v tomtočase určite oceníte kompóty. Pridajte si do kaše, pudingov, či koláčikov marhule alebo čerešne,k hlavnému jedlu si môžete dopriať sterilizované uhorky, či papriku. Čo zavaríte v lete, nájdete v zime Naši starí rodičia tento spôsob uchovávania potravín používali oveľa častejšie. V dnešnej dobe honevyužívame v takej miere, akoby sme mohli aj z dôvodu časovej náročnosti. Veríme, že vás k tomuopäť motivujeme, odmenou vám budú zásoby, s ktorými ľahko zvládnete celú zimu. Zaváranie jeproces tepelnej konzervácie potravín pri teplote 85 stupňov. Zaujíma vás, ako je to s uchovaním živína vitamínov pri tejto teplote? Prirodzene dochádza aj k istému úbytku živín a vitamínov, ale určite tonie je dôvod, aby ste zaváraniny nejedli vôbec. Medzi najobľúbenejšie ovocie a zeleninu, ktorésterilizujeme patria: hrušky, broskyne, marhule, višne, čerešne, dokonca aj egreše alebo jahody. Zozeleniny sú to: uhorky, červená a zelená paprika, baranie rohy, červená repa, pretlak z paradajok, aleaj chilli papričky. Ponuka je naozaj široká, už si stačí len vybrať podľa obľúbenej chuti. Sladké zaváranie bez cukru Nadmerné množstvá sladkých potravín sú pre nás škodlivé a navyše sa premieňajú do neželanéhotuku. Častokrát sa obávame jesť kompóty práve z dôvodu, že obsahujú viac cukru. Vyskúšajte novýspôsob zavárania, iba so štipkou soli a my vám povieme ako na to? Zaváranie bez cukru využijetenajmä, ak sa vám v záhradke urodilo alebo ste si objednali sladučké ovocie. Postup je naozaj veľmijednoduchý: poháre si naplníme obľúbeným ovocím, pridáme štipku soli a následne zalejemeprevarenou vodou. Na pevno zatvoríme poháre a sterilizujeme štandardne, ako pri inýchzaváraninách, čas sa odvíja od druhu ovocia, vo väčšine je to v rozmedzí od 10 do 20 minút. Vďakasoli, vynikne prirodzená chuť, takto pripravené kompóty nie sú presladené, ako sme boli doposiaľzvyknutí. Konzumáciu odporúčame minimálne mesiac po sterilizácii, je to čas, ktorý je potrebný na„vytiahnutie“ sladkej chuti z ovocia pomocou soli. Zimné obdobie je veľmi obmedzené na výber čerstvých potravín, preto určite oceníte zásobyzaváranín z chutnej zeleniny alebo sladkého zdravého ovocia. PS: Budeme radi, ak to vyskúšate a podelíte sa s vašimi skúsenosťami na sociálnych sieťach. Príspevok Ročné obdobie v zaváraninovom pohári je zobrazený ako prvý na zdraveovocie.sk.
Ak ste zamestnancom a mali ste príjem len zo zamestnania na území Slovenska, môžete sa rozhodnúť, ktorý typ vyrovnania daňovej povinnosti sa u vás vykoná. Je potrebné si zvážiť čo je pre vás výhodnejšie a včas informovať svojho zamestnávateľa. Vybrať si m
prejsť na článokEkonomické poučky hovoria, že cieľom každého podnikania je tvoriť zisk. Najmä pre e-shopy je aktuálne obdobie doslova zlatou baňou. Pred Vianocami sa oplatí váš obchod podporiť reklamou a nárast objednávok dosahuje často aj viac než 300 %. Ak sa však dobr
Nasledujúca kalkulačka má opodstatnenie pri sporení v prípade, že poznáte čiastku (cieľovú sumu) a tiež i mesačný vklad. Pomôže vám vyrátať aké percentuálne ročné zhodnotenie je vášho vkladu.
Práve teraz je ten správny čas na zmenu zdravotnej poisťovne. Benefity ako 150 € na zubné ošetrenie, vrátenie 300 € za lieky, či rôzne zľavy Čo musíte vedieť O zmenu môžete požiadať raz ročne –
prejsť na článokRočné náklady na údržbu rekreačne využívaného bicykla sú pri dodržiavaní základných zásad otázkou niekoľkých desiatok eur. Odborníci radia, na čo pred sezónou nezabudnúť
prejsť na článok