Nočné pocikávanie u detí je zložitý problém, ktorý môže spôsobiť stres nielen deťom, ale aj ich rodičom. Detská psychologička Natalya poskytuje odborný pohľad na príčiny tohto problému a radí, ako sa s ním vysporiadať. Hormonálne zmeny a emocionálne vplyvy Častokrát môžu za to aj hormonálne zmeny počas vývoja dieťaťa, ktoré vedú k podráždenosti a zmenám nálad hovorí Natalya. Tieto psychologické a fyzické zmeny môžu u detí vyvolať stres, ktorý sa niekedy prejavuje nočným pocikávaním. Pocikávanie je reakciou na vyrovnávanie sa s týmito zmenami, avšak nemali by byť trvalého rázu, zdôrazňuje psychologička Natalya. Rastové míľniky Ďalšou významnou príčinou, o ktorej Natalya hovorí, sú rastové míľniky: Tie vedú totiž k únave a preťaženiu organizmu. Deti v obdobiach intenzívneho rastu často pociťujú zvýšenú únavu a emocionálne výkyvy. Dieťa býva často uplakané a potrebuje veľkú dávku trpezlivosti, vysvetľuje Natalya. Nadmerná stimulácia Ďalšiu príčinu, ktorú Natalya rozoberá, je nadmerná stimulácia, ktorá môže viesť k frustrácii: Nadmerná stimulácia prechádza do frustrácie a tá býva dôvodom práve spontánneho pocikávania sa. Toto tvrdenie upozorňuje na dôležitosť regulácie vonkajších podnetov a poskytovania stabilného, upokojujúceho prostredia pre deti. Prečítajte si: Nočné pomočovanie u detí: Ako ho zvládnuť ? Dôležitosť stravovania a režimu Natalya odporúča, že ak lekárske vyšetrenie neukáže žiadne fyziologické príčiny nočného pocikávania, môžu rodičia skúsiť upraviť stravovacie návyky svojho dieťaťa. Približne po 15:00 nedávaj dieťaťu nič sladké ani ovocie, sladké potraviny a nápoje, dráždia močový trakt a zvyšujú frekvenciu močenia hovorí vo videu Natalya. Tieto potraviny môžu zvyšovať dráždivosť močového traktu a tým aj frekvenciu močenia, čo môže viesť k pocikávaniu počas noci. Dlhodobý výhľad a štatistiky v nočnom pocikávaní Podľa Natalyineho vyjadrenia, aj keď sa nočné pocikávanie často vyskytuje u detí vo veku troch rokov, vekom sa tento problém znižuje. Pri nástupe do školy vo veku šiestich rokov sa s týmto problémom stretáva približne 10 percent detí a v desiatich rokoch už len okolo 5 percent. Tieto štatistiky rodičom ukazujú, že nočné pocikávanie je často prechodný jav, ktorý môže časom pominúť. Trpezlivosť a podpora je pri pocikávaní dôležitá Najdôležitejším aspektom pri riešení nočného pocikávania je porozumenie a podpora zo strany rodičov. Je nesmierne dôležité, aby rodičia zachovali pokoj a poskytli dieťaťu potrebnú podporu počas tohto citlivého obdobia. Tento proces môže byť náročný nielen pre dieťa, ale aj pre rodiča, preto je nesmierne dôležité pristupovať k situácii s trpezlivosťou a empatiou. Krik a nervozita to nevyrieši, ale naopak iba všetko zhorší a skomplikuje. Rozumieť týmto príčinám je dôležité pre rodičov, ktorí sa snažia efektívne riešiť nočné pocikávanie svojich detí. Natalyine postrehy a odporúčania môžu rodičom pomôcť vytvoriť lepšie prostredie pre svoje deti, podporiť ich emocionálnu pohodu a zmierniť príznaky nočného pocikávania. Zobraziť tento príspevok na Instagrame Príspevok, ktorý zdieľa Psychológia detí & Rodičovstvo (@psychologicka_natalya) Zdroj titulnej foto: canva/ shisuka Článok Psychologička Natalya o nočnom pocikávaní: Toto sú tie dôvody! napísali Akčné mamy.
Vitajte vo WordPress. Toto je váš prvý článok. Upravte ho alebo zmažte a začnite písať!
prejsť na článokToto je popis ukážkovej akcie. Môžete ju ľubovoľne editovať, prípadne odstrániť. Ľubomír Žigo ECO CENTRUM
Vitajte vo WordPress. Toto je váš prvý článok. Upravte ho alebo zmažte a začnite písať! The post Ahoj svet! appeared first on .
prejsť na článokVitajte vo WordPress. Toto je váš prvý článok. Môžete ho upraviť alebo vymazať a potom už len začať písať! Príspevok Ahoj svet! zobrazený najskôr Printeo.sk.
prejsť na článokVitajte vo WordPress. Toto je váš prvý článok. Upravte ho alebo zmažte a začnite písať! The post Ahoj svet! appeared first on Photospace.sk fotografické služby Pavol Bega.
prejsť na článok