Psychodynamická psychoterapia sa radí medzi psychoterapeutické systémy s najdlhšou históriou a širokým spektrom psychoterapeutických metód. Článok je výňatok z vlastnej publikácie Výklad snov v psychodynamickej psychoterapii Korene psychodynamickej psychoterapie siahajú až k Sigmundovi Freudovi (1856-1939) a jeho klasickej psychoanalýze, v ktorej ako prvý upozornil na ústredný význam nevedomého života v psychike človeka. Historické východiská psychodynamickej psychoterapie Prvý z dvoch významných postulátov psychoanalýzy znel, že „duševné pochody sú samy o sebe nevedomé a vedomé duševné pochody sú iba jednotlivými prejavmi a zložkami celkového duševného života“ (1). Druhý bol zacielený na pudové pnutia, ktoré majú podľa Freuda zásadnú rolu pri vzniku nervových a duševných chorôb. Zdôrazňoval riziko konfliktu medzi nevedomými pudovými štruktúrami (id) a morálnym ideálom (superego), ktorý ak nie je vedomé prežívanie osoby (ego) schopné zvládnuť, spôsobuje u človeka duševné ochorenie. Z Freudovej klasickej psychoanalýzy sa vyvinuli viaceré psychoterapeutické psychoanalytické školy, ktorých zameranie sa do značnej miery prekrýva. Spomenúť môžeme napríklad psychoanalytickú psychoterapiu, krátkodobú dynamickú psychoterapiu alebo uvádzanú psychodynamickú psychoterapiu. Psychodynamická psychoterapia v súčasnosti Cieľom súčasnej psychodynamickej psychoterapie je pomôcť klientovi spoznať opakujúce sa vzorce svojho správania v živote a zistiť, ako on sám prispieva k svojim prežívaným ťažkostiam. Táto koncepcia kladie dôraz podobne ako klasická psychoanalýza na mentálne reprezentácie minulých skúseností a z nich vyplývajúce nevedomé očakávania (2). Hlavným zdrojom porozumenia klientovi je prenos na psychoterapeuta, teda pripisovanie charakteristík terapeutovi patriacich významnej postave z klientovej minulosti a prežívanie pocitov v súlade s touto predstavou. Významnou zložkou je aj terapeutov protiprenos, ktorý poskytuje dôležité informácie o tom, aké pocity a myšlienky vyvoláva klient u druhých. Ku klasickým princípom psychodynamickej psychoterapie sa radí aj analýza obranných mechanizmov, výklad snov a práca s odporom, ktoré napomáhajú odhaleniu nevedomých konfliktov. Vo všeobecnosti je psychodynamická psychoterapia zameraná na odhaľovanie nevedomých aspektov prežívania klienta, ktoré sa premietajú do psychoterapeutického vzťahu. Analýzou vzťahu môže psychoterapeut klientovi pomáhať uvedomovať si neefektívne vzorce správania a podporovať nové a efektívnejšie vzorce. Princípy psychodynamickej psychoterapie v stručnosti Populárny psychodynamický psychoanalytik Glen Gabbard (3) spísal prehľadným spôsobom sedem základných princípov psychodynamickej psychoterapie: veľká časť psychického života je nevedomá; detské zážitky spolu s genetickými faktormi utvárajú dospelého človeka; pacientov prenos na terapeuta je primárnym zdrojom porozumenia; terapeutov protiprenos poskytuje cenné porozumenie tomu, čo pacient vyvoláva v druhých; pacientov odpor voči terapeutickému procesu je veľmi významné ohnisko záujmu terapie; symptómy a správanie slúžia viacerým funkciám a sú determinované komplexnými a často nevedomými silami; psychodynamický terapeut pomáha pacientovi v dosiahnutí pocitu autenticity a jedinečnosti. Zdroje (1) Freud, S. (1999). Přednášky k úvodudo psychoanalýzy. Psychoanalytické nakladatelství. J. Koco. (2) Hughes P. & Riordan D. (2010) Psychodynamická psychoterapia vysvetlená. Trenčín: Vydavateľstvo F. (3) Gabbard, G.O. (2005). Dlhodobá psychodynamická psychoterapia. Trenčín: Vydavateľstvo F. Autor: psychológ PhDr. PaedDr. Dušan Fábik, PhD., Drieňová 34, Bratislava Facebook: psychologdusanfabik The post Psychodynamická psychoterapia appeared first on Psychológ PhDr. PaedDr. Dušan Fábik .
Online psychoterapia cez videohovor môže byť rovnako efektívna ako osobná. Dôležité je poznať úskalia. Vo všeobecnosti online psychoterapiou alebo online psychologickým poradenstvom označujeme akýkoľvek druh profesionálnej terapeutickej interakcie prebi
prejsť na článokPsychologická pomoc na diaľku, a predsa na dosah Vďaka technológiám sa čoraz viac súkromných či pracovných aktivít presúva do online priestoru. Doba informačných technológií, smartfónov a tabletov priniesla radu možností a príležitostí, ktoré nám
prejsť na článokDom, vila či zámok majú v našich snoch podľa svetoznámych odborníkov svoj konkrétny význam. V sne symbolizujú nás samých. Článok je výňatok z vlastnej publikácie Obraz domu v našich snoch. Dom, jeho časti či iné príbuzné stavby (hotely, vily, zámky) sú
prejsť na článokMeditácia. Dar naučiť sa meditovať je najväčším darom, ktorým môžete v tomto živote obdarovať seba samých. Pretože jedine meditáciou ste schopní podniknúť cestu za odhalením svojej pravej prirodzenosti, a tak nájsť stabilitu a dôveru, ktorú budete potrebo
prejsť na článokPsychika a močový systém sú úzko prepojené. Psychické faktory môžu ovplyvniť činnosť močového systému a spôsobiť rôzne problémy, ako je časté močenie. V tomto článku sa pozrieme na vplyv psychiky na močový systém, príčiny častého močenia a možnosti liečby
prejsť na článok