bicyklovanie má pozitívny vplyv nielen na srdce a krvný obeh, ale aj kĺby, ktoré nie sú tak zaťažované, ako napr. pri kondičnom behu spaľujeme pri tom kalórie – človek vážiaci 75 kg spáli počas hodiny jazdy na bicykli pri cca 20-km rýchlosti 2 700 kilojaulov/resp. 640 kcal jazdu na bicykli zvládnu ľahko osoby od detského až do staršieho veku, nezáleží na tom či je človek rekreačným cyklistom alebo zanieteným športovcom bicyklovanie je dostupné, netreba k nemu žiadne špeciálne vybavenie či výstroj alebo prenájom športoviska, stačí jednorázová investícia do kúpy bicykla, športového oblečenia a prilby táto aktivita nám dáva dobrý dôvod na to, aby sme opustili byty či domy a čerpali prirodzenú energiu z prírody a posilnili si tak imunitu stmeľuje komunitu ľudí, ktorí majú k sebe blízko, veď si len predstavte výlet s rodinou, priateľmi spojený s grilovaním či opekačkou na nejakom peknom mieste bicyklovať sa znamená, že telo zbytočne nevystavujeme priamym nárazom a otrasom, preto sa mu môžu venovať aj ľudia s nadváhou či takí, ktorí majú problémy s kĺbmi bicykel je ekologickejší a často aj rýchlejší mestský dopravný prostriedok ako auto, cestou do práce si môžeme rozhýbať svaly a mozog aj vďaka endorfínom aktívny oddych je lepší ako pasívny, keď ho spojíme s bicyklovaním, môže nám priniesť nové zážitky, spojené s poznávaním prírodných krás, pamiatok a krásnych miest krajiny /Uverejnené: MY Regionálne noviny, číslo 14, príloha: Kam na bicykli (apríl 2019)/
V živote každého z nás raz príde chvíľa, kedy budeme hľadať nové bývanie. Je to veľký životný krok, ktorému treba venovať čas, aby finálne rozhodnutie vyhovovalo vám, aj vašej rodine. The post 10 dôvodov, prečo si vybrať bývanie Panské pole appeared first
prejsť na článokPrečo starneme a ako spomalíme tento proces? Pochopením ... čítať viac The post Prečo starneme a ako nemusíme? first appeared on ionmagazin.
prejsť na článokKde všade vo svete sa konzumujú hmyzie produkty? Koľko druhov jedlého hmyzu poznáme? Prečo je jedlý hmyz potravina budúcnosti? Príspevok Prečo jedlý hmyz? je zobrazený ako prvý na WhizBe.
Masterpiecetattoos.com pripravil veľmi pekný vlog, ktorý vám priblíži podstatu, prečo je tetovanie také drahé (aj keď je to relatívny pojem). http://masterpiecetattoos.com/en/why-are-tattoos-so-expensive/ Príspevok Prečo je tetovanie také drahé? zobrazen
prejsť na článokDecember ako posledný mesiac v roku je určite pre väčšinu z nás náročný. Aby sme však všetko bez problémov zvládli, treba načerpať dostatok energie. A kde tak môžete urobiť? No predsa vo Wellness Hoteli Diplomat v Rajeckých Tepliciach, kde si mô...
prejsť na článok