Mnohí ľudia neriešia kvalitu svojho matraca, a to je veľká chyba, pretože v posteli strávime približne tretinu svojho života. Počas spánku sa regeneruje naše telo a mozog. Prebiehajú dôležité metabolické procesy alebo v nich preberáme všetko, čo sa počas dňa stalo. Nekvalitné matrace narušujú náš spánok, môžeme mať bolesti svalov alebo kĺbov. Buďte k svojmu telu srdečný a doprajte mu kvalitný matrac. Telo sa vám odvďačí kvalitným spánkom a ráno sa zobudíte svieži a oddýchnutí. Ako môžeme deliť luxusné matrace? Najprv si povieme niečo o tuhosti. Tuhosť matracov má 5 kategórií. Tuhosť 1 je určená pre ľudí do 60kg. Sú to extrémne mäkké matrace. Nie sú vhodné na každodenný spánok, to znamená, že ich môžeme použiť iba pri príležitostnom spaní pre osoby s nižšou hmotnosťou. Kvalitne sa na nich nevyspíte pretože nedržia chrbticu v správnom fyziologickom rozpoložení. Tuhosť 2 sú stredne mäkké matrace. Odporúčame ich ľuďom s hmotnosťou od 50kg do 80kg. Matrace sú vhodné predovšetkým pre ženy, je kvalitnejší pre nižšie váhové kategórie. Tuhosť 3 znamená stredne tvrdé matrace. Ide o tvrdšie matrace vhodné pre mladších ľudí alebo takých, ktorí radi spia na tvrdšom. Je určený pre váhovú kategóriu od 70kg do 110kg. Tuhosť 4 je tvrdá. Kupujú si ju zákazníci s vyššou hmotnosťou od 90kg do 130kg. Neodporúčame ich pre ľahších ľudí, pretože matrac im môže počas spánku tlačiť na svalstvo a cievy. Tuhosť veľkosti 5 sú extra tvrdé matrace určené pre osoby nad 130kg. Najpoužívanejšie sú matrace s tvrdosťou 2 a 3. Veľmi populárne sú matrace, ktoré majú viac druhov tuhosti. Ide práve o luxusné matrace, ktoré sú buď spracované veľmi kvalitne, alebo sú prispôsobené telám jednotlivých zákazníkov, teda sú to matrace robené na mieru. Luxusné matrace už dávno nie sú vecou bohatých ľudí. Dnes si ich už môže dopriať väčšina ľudí, pretože sa vyrábajú aj v nižších cenových reláciach. Avšak, nezabúdajte, že matrac je dlhodobá investícia, niekedy aj na celý život, preto na nich príliš nešetrite. Článek Prečo si kúpiť luxusný matrac? se nejdříve objevil na Lestra.
Výber správneho matraca pre deti je kľúčový pre ich pohodlie, správny vývoj chrbtice a kvalitný spánok. Detské telo sa nachádza v aktívnom procese rastu, a preto je dôležité, aby matrac poskytoval dostatočnú podporu a bol prispôsobený ich špecifickým potr
prejsť na článokPre mnohých z nás je potreba výmeny matraca nočnou morou. Je ťažké vybrať kvalitný, správny matrac a ešte v prijateľnej cenovej kategórii. Po správnosti by sme svoj matrac mali vymeniť po siedmych až desiatich rokoch. Nielen z hygienického hľadiska. Je tu
Kvalitný spánok je nevyhnutný pre zdravie a pohodu a správny matrac vám ho môže pomôcť získať. Niet divu, že rastúca potreba individuálnych riešení vo všetkých oblastiach života sa prenáša aj do oblasti spánku. Matrace na mieru poskytujú individuálny prís
Na to, aby sme sa dobre vyspali, potrebujeme v prvom rade dobre vybavenú posteľ, ktorej základ by mal tvoriť kvalitný matrac. Lenže aj ten môže mať rôzne vlastnosti, v závislosti napríklad od toho, v akej cenovej kategórii sa pohybuje, odkiaľ bol kúpený a
Všetci dobre vieme, aký je spánok pre naše zdravie potrebný. A aj to nie vždy dodržiavame odporúčaný čas spánku. Dospelý človek by mal každú noc spať v priemere 6 až 8 hodín. Do postele by sme mali ísť ešte pred polnocou. Najlepší čas na odchod do postele