Plný jogový dych zbaví stresu i napätia

Každý z nás sa niekam ponáhľa, povinnosti doma či v práci nám mnohokrát berú doslova dych. Priatelia, je čas spomaliť a zhlboka sa nadýchnuť skôr, ako nás naše múdre telo zastaví samo. The post Plný jogový dych zbaví stresu i napätia appeared first on Joga pre vás.

prejsť na článok

Pigmentové škvrny ako sa ich zbaví?

Hypo- alebo hyperpigmentácia: pehy, starecké škvrny nezdobia pokožku, preto sa ich ženy (v poslednom čase aj muži) snažia zbaviť. Existuje veľa metód  o pomáha na pigmentové škvrny ľudové prostriedky, profesionálna kozmetika na individuálne použitie, sal

prejsť na článok

Doprajte telu dávku relaxu: Prečo chodiť na masáže pravidelne?

Masáž je viac ako len nástroj na relaxáciu a oddych. Už tisíce rokov je známa svojimi zdravotnými výhodami a účinnou liečbou pre širokú škálu zdravotných problémov. Je to holistický prístup k liečeniu, ktorý spája silu dotyku, pohybu a energie na uvoľneni

prejsť na článok

7 príznakov dlhodobého stresu: Kedy prichádza varovný signál?

Aktualizované redakciou 9. 11. 2023 Stres a nervy má v živote z času na čas každý. Čoho je [] The post 7 príznakov dlhodobého stresu: Kedy prichádza varovný signál? appeared first on prezeny.

prejsť na článok

Dýchanie v joge: Prečo je dôležité a aké techniky poznáme?

Určite vieš, že dýchanie je základným prvkom života. Dýchanie v joge však získava ešte hlbší význam. Jedným z najčastejších miest, kde sa dýchanie stáva dôležitým je v praxi ásan v jogových pozíciách. Správne dýchanie nie je len súčasťou jogy, ale je akt

prejsť na článok

Táto jemná metóda zbaví sval kŕčovitého stiahnutia

ADELI Medical Center opäť pozvalo Dr. Igora Nazarova, priekopníka myotenofasciotómie (známej aj ako metóda ulzibat). Dr. Nazarov uskutoční konzultácie 21. a 22. apríla 2023 priamo v ADELI Medical Center v Piešťanoch. (Video o Dr. Nazarovovi a zákroku si p

prejsť na článok