Pilates leto 2021

od 8.06.2021 cvičenie pilates každý utorok o 18:00

prejsť na článok

ONLINE PILATES KURZ

Kurz zameraný na zlepšenie držania tela, spevnenie celého jadra a zlešenie flexibility a mobility pomocou metódy Pilates. Super cena:

prejsť na článok

LETO S NOVINKAMI 2021

Víno ako zážitok. Honosné novinky rodinného vinárstva PURUS vo vašej spoločnosti a na vašom stole

prejsť na článok

Jesenný FIT WEEKEND 2021

15.-17. OKTÓBER 2021 Hotel Lesanka***​ Zaži akčný víkend plný pohybu, relaxu, skvelého jedla a hlavne zábavy v krásnej prírode neďaleko Košíc.

prejsť na článok

Pilates Cesta k silnejšiemu a zdravšiemu telu

Pilates je forma fyzického cvičenia, ktorá bola vytvorená nemeckým trénerom Josephom Pilatesom na začiatku 20. storočia. Zameriava sa na posilňovanie jadra tela, zlepšenie flexibility, rovnováhy a koordinácie. Toto cvičenie sa stalo obľúbenou metódou na u

prejsť na článok