„Nesplnené predsavzatia“ Legálne priberanie? Bol si už v stave, ktorý ti v niečom vadil, ale vlastne ti aj možno v niečom vyhovoval? Napríklad, keď sa na teba valí kopec povinností, a ty cítiš, že na teba niečo lezie. Na druhej strane sa aj tak trochu tešíš, že budeš mať dôvod zaľahnúť do postele? Veru, ja to poznám dôverne. A niečo také sa u mňa dialo počas období tehotenstiev. Obdivujem budúce mamičky, ktoré si v tehotenstve s rozumom vyberajú čo vložia do úst. Aj keď niekde v kútiku som tiež tak chcela fungovať, prevýšila u mňa myšlienka: „ kedy, keď nie teraz, keď pribrať je legálne?“ Vzala som to však doslovne. Sexi štíhla tehuľka verzus Káčer s čokoládou Pri prvom tehotenstve som pribrala 25 kg. Samozrejme som si vychutnávala všelijaké dobroty. Svoje chute som neskrývala a ani nepotlačovala. Tých 25 kg bolo dôkazom.Keď sa Jakob narodil hneď bolo 10 kg dole. Za pár mesiacov som sa bez nejakého extra snaženia dostala na svoju takmer pôvodnú váhu.Pred druhým tehotenstvom, v období predstáv, som si predsavzala, že dám toto tehotenstvo v duchu zdravý životný štýl. Aby som pribrala len to nutné. Myslíš, že sa mi to podarilo?? Nuž, zo začiatku, prvé dva alebo tri mesiace. Potom som akosi na predsavzatie zabudla. A túžba po zmene bola v nedohľadne.Čo robíš s tým, keď ti čokoláda tak neskutočne chutí? Ja som nemohla inak A tak nečudo, že som mala tie obávane kila navyše naspäť. V čakárni gynekológa som obdivne a v duchu závidiac sledovala sexi štíhle tehuľky, kde som len pri pohľade zboku mohla badať, že sú vôbec tehotné. A ja s chôdzou káčera zboka nabok a bacuľka naozaj všade, dala som si na upokojenie čokoládu. Uvoľnená do pôžitku tehotenstva Je to aj tebe známe?V duchu som sa upokojovala, že veď po pôrode tých prvých desať kíl sa vyparí niekde samo a ostatné odíde postupne..A hádaj čo..? NIČ! Neprijatie samej seba A teraz viem prečo, lebo som to v skutočnosti nechcela. Moje presvedčenia a priority boli v tom čase úplne iné, aj keď som si nahovárala niečo iné. Dokonca keď som pár mesiacov po pôrode išla do obchodu s oblečením, bola som taká presvedčená, že moje telo nie je až také veľké, že keď som sa snažila navliecť do vybratých nohavíc, v kabínke som v myšlienkach obviňovala obchod, že majú širšie zrkadlá a zlé číslovanie oblečenia. Alebo, keď som kráčala po ulici a videla som sa v odraze výkladu, v prvom momente som sa zľakla. Áno, tak veľmi som nechcela vidieť pravdu, že toto som teraz ja. Neskôr som si uvedomila, že toto bola vlastne moja voľba. Neprijala som samú seba. A potom to prišlo… pozrela som sa na svoje telo.. A povedala som si; áno, nie je to to, čo je pre mňa prototyp krásy, ale je to tak lebo som si vybrala… a vďaka tomuto telu som zvládla priviesť na svet dve krásne, zdravé deti. Áno som aká som, mam 25 kíl naviac oproti predstave aká chcem byť. Ale prijímam to. Mám sa rada. A vtedy sa niečo zmenilo. Zrazu som začala mať chuť stravovať sa zdravšie… akosi mi zmizla chuť na sladké… a mesiac po mesiaci moje kilá postupne odchádzali. Ako je to možné? Čím viac si zakrývaš oči pred pravdou, nech je hocijaká a presviedčaš sa, že to neexistuje, tým dlhšie tento stav u teba zostane. Nejdem tu radiť, ako sa máš stravovať a ako sa máš hýbať. Každému môže vyhovovať niečo iné a aj to sa môže časom meniť, dôverne to poznám No čo ti viem povedať s istotou, je, že aby prišla zmena, a to hocijaká, je 100% isté, že ak budeš fungovať tak ako doteraz (=to ťa v tomto stave udržiava) nezmení sa nič. Riešenie: 1.prijmi svoj súčasný stav a užívaj si to Alebo 2. Ak je pre teba lákavé niečo mať inak, rozhodni sa preto a pusti to staré. A tá najdôležitejšia vec, je POSTOJ k sebe! Prijať sa a milovať sa. To, že sa aktuálne cítiš „mimo normy“, je úplne v poriadku, lebo chceš v budúcnosti zažívať inú realitu, no všetko sa dostaví v tú pravú chvíľu. A až po tomto kroku môže nastať cesta udržateľnej želanej premeny. Vtedy ti do života prídu potrebné zdroje, informácie, ľudia, knihy A najmä tvoja sila vytrvať a dôjsť do cieľa, ktorý bude stáť na pevnejších základoch a tým bude udržateľný. Bav sa na ceste svojho života a tvor si podľa seba. Život ťa s láskou podporí Držím ti palce
Novoročné predsavzatia alias „efekt nového štartu“ Keď vianočný zhon utíchne, prichádza priestor pre nové nadýchnutie sa. Často, keď chceme vživote niečo zmeniť, vytvárame si akúsi predstavu onajlepšom možnom časovom míľniku – tým univerzálnym pre každého
prejsť na článokPatrí už medzi určité symboly obraz chlapca, držiaceho v ruke malé autíčko. Mnohé z týchto detí poznajú naspamäť všetky značky a typy áut, dokonca niekedy lepšie ako dospelí. A všetkým sú známe detské reakcie, ktoré prepukli, keď sa niečo tomuto autíčku s
Nový rok zvyčajne prináša akýsi nový štart do života. Dávame si novoročné predsavzatia, ktoré nás veľakrát po nejakom čase omrzia. Čo tak si dať také predsavzatie, ktorého efekt uvidíme ihneď? Upracte si. Nečakajte na jarné upratovanie. Urobte ho ihneď.
prejsť na článokVšetky vaše doteraz nesplnené erotické služby a sny, bujaré fantázie si môžete splniť v sex privátoch po celom Slovensku. Navštívte erotický portál. Erotický portál Privatportal.sk vám ponúka exkluzívne a prvotriedne erotické a sexuálne inzeráty od overen
Sporenie býva častým novoročným predsavzatím, no nie každému počiatočné nadšenie vydrží dlho. Výborným riešením je preto nastaviť si trvalý príkaz v banke s názvom konkrétneho sporenia, napríklad finančná rezerva a nasmerovať ho na sporiaci účet ku ktorém
prejsť na článok