Nedokážem si predstaviť leto bez toho, aby som jedla melón červený. Teším sa naň celý rok, na jeho úžasnú chuť a na to, ako mi v horúcom letnom dni vynikajúco zaženie smäd. Melón je zelenina?Názov melón pochádza z gréčtiny a znamená „veľké jablko“.Aj napriek tomu, že melón považujeme za ovocie a tak s ním aj nakladáme, je to zelenina. Patrí do čeľade tekvicovitých ako napríklad uhorky a tekvica.Existujú 2 základné skupiny melónov:vodovécukrovéČervený melón patrí do skupiny vodových. Je to jednoročná rastlina, ktorá pôvodne pochádza z oblasti subtropickej Afriky. Odtiaľ sa neskôr rozšírila do Ázie a postupne aj k nám do Európy.Má vysoké nároky na teplo. Dá sa vypestovať aj na Slovensku, ale len v najteplejších južných oblastiach. Jej dužina je najčastejšie červená – v rôznych odtieňoch. Melón červený účinky pre zdravieNa náš organizmus má melón blahodarné účinky.Obsahuje 90 až 95 % vody a iba 3 - 5 % cukrov. Je teda veľmi nízkokalorický. Dietológovia odporúčajú jeho konzumáciu pri redukcii hmotnosti.Melón je zdrojom vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý potrebujeme pre povzbudenie imunity a celkovú fyzickú a psychickú kondíciu.Okrem toho je bohatý na vitamíny skupiny B, obzvlášť na vitamín B6 – pyridoxín, potrebný pre syntézu bielkovín v tele, vitamín B3 – niacín, dôležitý pre okysličovanie organizmu a kyselinu listovú, ktorá je zásadná pre krvotvorbu, zdravé nechty, kožu a vlasy, ale aj plodnosť a správny vývoj plodu vo všetkých fázach.Je výborným antioxidantom, pomáha pri odkyslení a pálení „žáhy“. Posilňuje obranyschopnosť organizmu, odbúrava toxické látky.Naviac chráni sliznice tela, podporuje zrak, stimuluje pamäť a bystrý mozog a funguje preventívne proti niektorým typom rakoviny.Nedávno bol v melónoch objavený veľmi cenený lykopén a to dokonca vo väčšom množstve ako v surových paradajkách. Lykopén je veľmi účinnou látkou pri prevencii rakoviny prostaty, krčka maternice a infarktu myokardu. Páni, vedeli ste, žejedna z posledných štúdií texaských vedcov hovorí, že melón je bohatý na účinné látky pôsobiace na mužskú erekciu?Pokiaľ by ho vraj páni konzumovali pravidelne, jeho sila by sa vyrovnala účinkom viagry. Veľmi zaujímavými z tohto hľadiska sú:lykopénbetakaroténcitrulínPráve citrulin uvoľňuje stenu tepien tak, že umožňuje lepšie prekrvenie penisu a erekciu.Presne to isté dokáže sildenafil vo viagre, ale s ním páni riskujú vedľajšie účinky. Najviac citrulinu je v šupke a bielej časti dužiny. Páni, jedzte celú dužinu, nielen jej červenú časť! Melón patrí medzi zásadotvorné potraviny. Nemá sa jesť s inou potravinou , ale samostatne, aby nedošlo ku kvaseniu potravy. Časový odstup od jedla by mal byť aspoň 1/2 hodiny. Toľko totiž trvá melónu, kým dorazí do čriev. Červený melón vitamíny a minerály Vitamín Obsah mg/100g vitamín C23,2 vitamín K0,0003 vitamín E0,14 vitamín A1627 IU thiamín0,094 riboflavín0,06 vitamín B60,129 kyselina listová0,009 kyselina pantoténová0,632 niacín0,509 Minerál Obsah mg/100g Na3 K320 Ca20 Mg29 P31 Fe0,69 Cu0,12 Zn0,29 Mn0,169 Se0,0011 The post Melón červený dyňa červená appeared first on Zdravý životný štýl.
Červená je farbou silných emócií, pulzujúcej energie a vzrušenia. Červený UV gél alebo červený gél lak nesmie chýbať vo výbave žiadnej dámy rovnako ako červený rúž.
prejsť na článokAť už je zrovna červená barva v kurzu nebo ne, existují tři věci, se kterými nikdy nešlápnete vedle – červené spodní prádlo, červená rtěnka a v neposlední řadě červený lak na nehty. Vybrali jsme pro vás laky, které si rozhodně zamilujete!
prejsť na článokPri predstave na červený melón sa nám zbiehajú slinky. V letnej sezóne je súčasťou asi každej domácnosti a na pravidelnej báze. Jeme ho samotný, so syrom, ale je súčasťou ovocných či zeleninových šalátov. Melón je osviežujúca mňamka bez ktorej si leto nev
prejsť na článokKliknite na odkaz balanční ježkovia SISSEL® Spiky Dome a kúpte si tento produkt na našej novej stránke Fabulo.sk s výhodnejšími podmienkami. Na novej stránke Fabulo.sk si môžete užívať aj výhody ako sú napr. množstevné alebo vernostné zľavy. Balanční
prejsť na článokVariácie červenej k nechtom patria ako šľahačka k jahodám. Prvý lak na nechty vznikol v 30. rokoch 20. storočia. Skúsite uhádnuť jeho farbu? Presne tak, červená.
prejsť na článok