Vzhledem k situaci, která je pro všechny velmi stresující, je důležité dbát na základní hygienické návyky. KORONAVIRUS nyní vyvolává strach v každém z nás a čísla nakažených neustále rostou. My se však můžeme chránit tím, že budeme pečovat o to, aby naše ruce byly naprosto čisté. Jak často, čím a jakým způsobem o hygienu rukou pečovat?
Nemôžete spať? Nespoliehajte sa na sedatíva. Dlhodobým riešením porúch spánku je začať so správnou spánkovou hygienou.
prejsť na článokHľadáte spôsob, ako pomôcť svojmu psovi zbaviť sa stresu, zlepšiť jeho fyzickú kondíciu a pracovať na poslušnosti a vzťahu? Potom je pre vás aportovanie tou správnou činnosťou. Či už si chcete len užiť spoločnú prechádzku v prírode, alebo potrebujete zvlá
prejsť na článokWind window – veterné okno: Najdôležitejšia súčasť kitingu je pochopenie priestoru, do ktorého nám fúka vietor. Tento priestor nám určuje, kde ma drak najväčšiu a najmenšiu silu. Nazývane ako wind window. Správne naviazanie šnúr: Pred štartovaním kita j
prejsť na článokAk chcete osobne precítiť silu mantry za zvukov klasických nástrojov, potom príďte na jeden z kírtanov, ktoré organizujeme vo februári na západe našej vlasti. Piesne popretkávané príbehmi, ktoré sa k nim viažu, vám spríjemnia večer, pomôžu zresetovať hlav
Na základe čoho sa treba rozhodovať a prečo? Pri výbere cukrovej pasty musíme vziať do úvahy, niekoľko faktorov: Skúsenosti. Sú najdôležitejší faktor. Od nich závisí, akú cukrovú pastu si máte vyberať. Keď ich nemáte, môžete si stále kupovať vychválené cu
prejsť na článok