Robte to opatrne! Prečo? Začal sa nový rok a všade okolo seba vidím a čítam o všelijakých novoročných predsavzatiach, sľuboch, a kadejakých plánoch, čo všetko v našom živote zmeníme. Predsavzatia či sľuby však majú obrovský účinok – a nie vždy pozitívny. Odkedy poznám SRT (Spiritual Response Therapy), dávam veľký pozor na to, čo komu – []
Koniec roka so sebou prináša najkrajšie sviatky roka – Vianoce a oslavu Silvestra, s ktorým sa spájajú aj naše novoročné predsavzatia. Veríme, že máte za sebou úspešný rok 2022, počas sviatkov si oddýchnete a plní síl vstúpite do roka 2023. Ako si môžeme
prejsť na článokV rokoch 2018 a 2020 som publikoval zaujímavú výzvu prečítať 18, respektíve 20 kníh za rok. Výzva sa stretli s veľkým ohlasom na stránke aj na sociálnych sieťach. Boli takí, ktorí mi napísali, že je to veľa a pravdepodobne to nedajú. Na druhej strane sa
prejsť na článokČo stojí za zlyhaním novoročných predsavzatí a návod na to, ako si ich úspešne udržať.Nový rok, čistý list, ďalších 12 mesiacov na zlepšenie svojho života. A tak, ako každý rok, teraz sa to už vážne podarí. A vieš čo? Podarí! Najmä, ak predsavzatiam budeš
prejsť na článokKoniec roka je vždy takým časom na bilancovanie a ohliadnutie za uplynulou dobou. Riešite, ako sa vám viedlo nielen v pracovnej, ale aj v tej osobnej rovine. Čo sa podarilo, čo sa naopak nepodarilo, čo vás prekvapilo a čo ste očakávali. Novoročné predsavz
prejsť na článokAj vy si dávate každý rok predsavzatie, že od Nového roku začnete cvičiť a chudnúť? To je, samozrejme, fajn, ale vždy to aj dodržíte? Väčšina ľudí je totiž nastavená tak, že ich to baví len niekoľko týždňov. Následne ich celé cvičenie omrzí, a tak ich veľ
prejsť na článok