Cena: 11 €Cvičenie s osobným fitness trénerom Richardom Kmeťom vo FIT UP! s tréningovým plánom a jedálničkom na mieru
Cena: 8 €Skupinový aj osobný tréning s profesionálnym trénerom vo FIT UP! s konzultáciami a jedálničkom na mieru
prejsť na článokČi už cvičíte vo fitku, doma či na workoutovom ihrisku ak chcete dať zo seba maximum oplatí sa investovať aj do svojej fitness podložky, ktorá s vami zvládne aj tie najnáročnejšie série a podrží v každej pozícii. Dnes na trhu už naštastie exisujú vysoko k
prejsť na článokTréner vám musí sadnú vo všetkých smeroch. Na tréningy s dobrým trénerom sa budete tešiť. Hodina sa vám bude zdať ako minúta, cviky si vychutnáte a progres sa dostaví veľmi rýchlo. Ako rozoznať či je fitness tréner dobrý a na základe čoho si trénera vybra
Otvárame pre vás znovu cvičenie mamičky s deťmi v Petržalskej telocvični pondelok a štvrtok o 9.00 a 10.00 hod v Rači piatok o 9.00 a 10.00 hod The post Cvičenie mamičky s deťmi appeared first on Gymnastické centrum.
prejsť na článokZuzana Hanajíková je mladá mamička na materskej dovolenke, ktorá sa zároveň aktívne už niekoľko rokov venuje fitness. Aktuálne sa venuje fitness trénerstvu a grafike, pokiaľ to jej dcérka dovolí. Zuzka vám poradí ako predchádzať zraneniam a ako si udržať