ZDRAVÝ CHRBÁT, PEVNÉ A PRUŽNÉ TELO- strečing celého tela- izolované posilňovanie celého tela, hlavne brušných, chrbtových a sedacích svalov- rehabilitačné cviky- chyby v mechanike pohybu- relaxácie kedy: každý utorok 17:00 – 18:30 hodkde: Albacentrum, Štefánikova 144, Nitra, pri vlakovej stanici, pred autobusovou zastávkou Cvičiteľ: Ján Mitúch z Nitry, www.karate-army.sk, hathajoga, bojové športy, masér Prihlasovanie e-mailom: [email protected], 0905 525 591
Becíkovi záleží na tom, aby sa každá rodina zdravo stravovala. Slovenské potraviny by podľa neho mali byť dominantné v každej domácnosti. Celý článok nájdete na: https://mynitra.sme.sk/c/22949542/hlas-predstavil-v-nitre-kandidata-na-zupana-je-nim-brani
prejsť na článok15.9.-16.9.-17.9.2023 vedie Shishir Pauk z Kanady Príďte sa inšpirovať a vyskúšať si praktické cvičenia meditácie na každý deň. Všetci sú vítaní! Pre najlepšiu skúsenosť odporúčame absolvovať všetky tri prednášky. Shishir Pauk z Kanady je žiakom rea
prejsť na článokPred tohtoročným veľtrhom v Nitre sme mali veľký otáznik, ci sa zúčastniť ako vystavovateľ alebo nie. Ako dlhoročný pravidelný vystavovateľ sme to zvažovali naozaj do poslednej chvíle. Počet prihlásených vystavovateľov bol zlomok od toho ako býva štandard
prejsť na článokVybrané slová po m a p krížovka Vybrané slová po b hľadanie slov Vybrané slová hľadanie slov Vybrané slová anagram Vybrané slová šibenica Záložky do knihyZáložky do knihy objav čarovný svet kníh
prejsť na článokTradičné Vianočné trhy budú v Nitre aj tento rok. Novinkou však budú dietetické jedlá, ktoré majitelia stánkov musia ponúkať pre špeciálnych stravníkov. Vianočné mestečko Vianočné mestečko v Nitre otvorí svoje pomyselné brány už v piatok 1. decembra 2023.
prejsť na článok