Kempovanie a stanovanie sú pre mňa jedným z najlepších spôsobov ako zrelaxovať a zároveň spoznať krásne miesta. Menej obľúbenou časťou je ale samotné balenie. O následnom praní po návrate ani nehovorím. Dnes som si akurát písala s Domi z @automposlovensku (ak ich ešte nesledujete, šup to napraviť) a tá mi moju teóriu len potvrdila. My, dobrodružní cestovatelia, to máme niekedy ťažké. A hoci som už ako tak skúsená, každýkrát sa sama seba pýtam: "Čo si zbaliť na kempovanie?"To, ako sa zbalíte, môže do značnej miery ovplyvniť vaše pohodlie a schopnosť užiť si celý výlet naplno. Ak sa odtrhnete z reťaze (ako ja v mojich začiatkoch), zbláznite sa. Miesta v aute nemáme na rozhadzovanie a nie raz som po návrate z tašky vyberala veci, ktoré som na sebe nemala ani raz. Ako napríklad pred pár dňami, keď som po návrate z Talianska vytiahla z tašky 10 nepoužitých párov ponožiek... Opakujem, 10 NEPOUŽITÝCH párov ponožiek... a medzi nimi dokonca 2 chlpaté. Lebo čo ak bude chladno a čo ak bude pršať a čo ak budem radšej nosiť tenisky. Áno Miška, lebo na juhu Talianska bude zrazu v auguste -15, nepoznajú tam práčku a ty nemáš so sebou žlčové mydlo. Pozri si aj: Čo si zbaliť na kempovanie? Základy, bez ktorých sa nezaobídeš (1/2) Aby ste nedopadli ako ja alebo ešte horšie, ako môj zúfalý Majeno, ktorý pri pohľade na moje prvotné zbalenie prevracia očami, prečítajte si nasledovné riadky. Nižšie nájdete moje najlepšie odporúčania, vďaka ktorým budete vedieť, aké oblečenie si zobrať na kempovanie, ako má vyzerať starostlivosť o pleť na stanovačke a čo má obsahovať turistická lekárnička.Aké oblečenie si zbaliť na kempovanie alebo stanovačku? Počasie je nevyspytateľné a v poslednej dobe to platí ešte viac. Odporúčam si pred každým výletom poriadne naštudovať viacero rôznych predpovedí, najlepšie deň pred odchodom a sledovať radary. Prikladám aj link na aplikácie a stránky, podľa ktorých sa orientujem pri bežnom výlete: Severe Weather Slovakia o.z. | Facebook Horská záchranná služba | Predpoveď počasia (hzs.sk) SHMÚ.sk - Meteo / Počasie / Hydrológia / Kvalita ovzdušia (shmu.sk) The Weather Channel | Weather.com Slovensko – predpoveď počasia na tri dni | AccuWeather Prudká zmena teploty je najviac pravdepodobná práve v horách, no nás prekvapila aj na menej očakávaných miestach. Najlepšie je preto v tomto prípade vrstvenie. Všetko sa ale odvíja od celého programu. Chystáte sa na dlhšiu túru? Vstávate počas nočných hodín, aby ste si vychutnali východ slnka? Budete značnú časť dovolenky tráviť pri vode? Plánujte a podľa toho prispôsobte svoj "kemping šatník". Medzi naše základy ale určite patrí: Priedušná spodná bielizeň a kvalitné ponožky z dobrého materiálu - dámy, zabudnite na podprsenky s kosticami. Kvalitná športová podprsenka urobí rovnakú službu a bude prospešnejšia a príjemnejšia. Prípadne môžete byť odvážne a odhodiť podprsenky úplne. Takisto nepotrebujete 10 párov ponožiek ako ja. Jednoducho si ich preperiete. Tričká a nohavice alebo šortky odvádzajúce vlhkosť - pokiaľ idete aj na túry, voľte samozrejme funkčné oblečenie. Ak budú vaše prechádzky ľahšie, skúste napríklad ľan. Ľanové oblečenie je vhodné pre alergikov, neelektrizuje a čo je ešte lepšie, v lete chladí a v zime hreje. Ak sa viac potíte, nemusíte mať obavy, pretože ľan veľmi rýchlo schne a dobre odvádza vlhkosť. Pokrývka hlavy - ľahký klobúk alebo šiltovka sú "must have". Nie je nič horšie ako dostať úpal počas stanovačky a bez možnosti klimatizácie. Košele alebo tričká s dlhým rukávom a dlhé nohavice - nie, nezbláznila som sa. Pokiaľ ste v tropickejšej krajine alebo vás komáre milujú tak, ako mňa, dlhšie oblečenie poslúži ako super ochrana. Pri vhodnom materiály to ani nepocítite. Dokonca aj pri menších deťoch tento spôsob obliekania odporúčam už len ako ochranu pred slnečným žiarením. Prípadne si viete kúpiť dlhé nohavice, ktoré si vďaka zipsu ľahko zmeníte na kraťasy. Miesto ušetrené. A teraz rada pre dámy. Ja viem, že sa chcete večer prechádzať po promenáde a že máte v hlave utkvelú predstavu o tom, ako si po celom dni na výlete nanesiete makeup a oblečiete si pekné šaty. Verte mi, aj ja som mala túto krásnu predstavu ale realita je iná. Jednoducho uprednostníte pohodlie pred parádou. Prípadne vám bude aj večer také teplo, že skončíte v plavkách švacnuté v mori aj o ôsmej večer. Šaty si teda kľudne zoberte ale určite nepotrebujete 10 modelov a o makeupe, ktorý vám len zbytočne zaťaží pleť, ani nehovorím. :-D A čo taký spánok? Namiesto tradičného pyžama zvážte radšej vrstvenie oblečenia. V prípade vyššie položených miest na noc vyskúšajte oblečenie z merina alebo nylonu, pretože tieto materiály držia teplo. Ja som mala po ruke kvalitný spacák a tak som sa radšej navrstvila. To znamená, že som si obliekla síce dlhšie tričko a dlhé gate, kým mi bolo ešte večer chladno, no neskôr som to zhodila a ostala som v krátkom rukáve. Takto som sa ráno nezobudila celá spotená, čo by pri rannej teplote 5 stupňov bolo celkom nepríjemné. My však spíme v aute, takže ak ste majiteľmi karavanu alebo vanu, určite si to vymyslíte inak. :-) Prečítaj si tiež: DIY posteľ v aute: S týmto návodom si ju postavíš aj ty! Čo ďalšie si nezabudnúť? šľapky (Ani nie tak k vode ale do spŕch. Pokiaľ spíte v kempe, nespoliehala by som sa na pravidelné čistenie kúpeľne. Do niektorých je zákaz vstupu v obuvi, no niektoré sprchy sú už krátko po upratovaní špinavé od blata. Istota je istota. Nechcete nachytať nejakú "pamiatku" z výletu na nohách.) sandále (Nie, ponožky do nich nenosím. :-D Ale sú fakt super! Po rokoch nosenia nižších topánok som si na leto zaobstarala aj turistické sandále a neviem si ich vynachváliť. Noha sa vetrá a pokiaľ sa chystáte na celodenné spoznávanie pamiatok alebo dlhé prechádzky po meste, vaše nohy sa vám poďakujú.) kvalitná obuv (Aj letná turistická obuv by mala byť z nepremokavého materiálu. Pokiaľ sa chystáte na dlhší trip ako my, zbaľte si jedny poriadne topánky. Najlepšie budú samozrejme nepremokavé, ktoré vás podržia aj v prípade nečakaného dažďa.) pevný pršiplášť (Videla som množstvo ľudí s bežnými pršiplášťami za euro, ktoré sa pri silnom vetre roztrhli, lietali kade tade a nesplnili svoj účel. Radšej investujte do kvalitného pršiplášťa, ktorý v prípade potreby prekryje aj váš ruksak a bude vám siahať aspoň po kolená. Ani na výlete po meste nechcete počas chôdze držať v ruke dáždnik, ktorý sa buď prevráti alebo vám bude len celý čas zavadzať a v prípade búrky ani nie je bezpečný.) rukavice (Chystáte sa do hôr počas leta? Moji zlatí, čudovali by ste sa, aká mi bola ráno v Dolomitoch zima. A to bol júl. Jedny rukavice v zásobe sa určite nestratia.) Čomu by sme sa mali vyvarovať? Čierna farba k letu nepatrí - Počas leta sa držte radšej svetlejších, pastelových odtieňov. Tmavé farby majú tendenciu priťahovať teplo a to počas horúčav určite nechceme. Zabudnite na drahé veci - Dovolím si spomenúť kamoša Aďa a dúfam, že ma nezabije. Ten si na splav zobral 300 Eurové slnečné okuliare. Asi tušíte, ako to dopadlo. A viac vám vysvetľovať nebudem. :-D Nenoste parfumy ani iné silné vône - Zbytočne budete dráždiť a priťahovať okolitú zver. Niektoré druhy zvierat to môže dokonca vyprovokovať k útoku. Vyhnite sa denimu - Rifľovina vás absolútne neochráni pred zimou. Dokonca zadržiava vlhkosť, čo znamená, že vás ochladí ešte oveľa rýchlejšie. Nenoste zbytočne príliš priliehavé oblečenie - Sexi obtiahnuté legíny sú v poriadku vtedy, ak sú z dostatočne elastického materiálu. Obopnuté tričko s napasovanou podprsenkou vyzerajú tiež super ale pri slabšej kondičke vás budú len obmedzovať a narobia vám viac škody, ako úžitku. To isté platí aj pre pánov, ktorí určite ocenia dlhšie turistické spodky, prípadne voľnejšie nohavice. Malý tip od Majena (nie je to platená reklama!) - Prednedávnom sme objavili zaujímavý produkt s ešte zaujímavejšou formou propagácie ale zdá sa, že to funguje. Intímna kozmetika pre pánov nabrala v Česku tuším nový rozmer - Sportovní lubrikant na pytel | AngryBeards.cz Kozmetika na kempovanie a stanovačku Ak ma sledujete na Instagrame, určite viete, že som pôvodne začínala ako kozmetická maniačka. Miška mieni a život mení a tak ste ma presvedčili a navnadili na zmenu zamerania môjho blogu. Pri kozmetike ale určite zostanem a tá jednoznačne patrí aj ku kempovaniu. Páni, prepáčte, tieto riadky asi budete musieť preskočiť. V nasledujúcich riadkoch vám totiž prezradím, aká kozmetika na kempovanie a stanovačku patrí a čo môžete kľudne nechať doma. Chápem, že každá máme svoju rutinu trošku inak postavenú a tak sa podelím o moje overené vychytávky. Bude len na vás, čo si z toho odnesiete. :-) Toto sú základy starostlivosti o pleť, ktoré vždy nájdete v mojej kempingovej "beauty" taštičke: odličovacie jemné obrúsky mini balenie obľúbenej čistiacej vody pleťové tonikum (Mne sa osvedčil toner v spreji, prípadne iná príjemná voda v spreji na osvieženie) odličovacie tampóniky (Najlepšie tie znovupoužiteľné) obľúbený krém opaľovací krém na telo ochranný krém na tvár (Určite si nenanášajte telový opaľovací krém na pleť. Častokrát sú práve také krémy komedogénne, t.j. upchajú vám póry a celá vaša snaha pred dovolenkou bude zmarená.) balzám na pery s SPF repelent mlieko po opaľovaní krém/maslo na telo (Hydratácia je dôležitá aj na horách, aj pri mori. Zmena prostredia vás poriadne vysuší.) Dámy, idete kempovať. Zabudnite na 100-krokovú rutinu. Svet sa určite nezrúti a vaša pleť sa nezmení, ak jeden alebo dva týždne nepoužijete 3 obľúbené séra a 2 oleje. Určite nie sú potrebné ani špeciálne očné krémy, masky alebo nedajbože kyseliny. Na tie zabudnite úplne. Práve vďaka niektorým kyselinám by bola vaša pokožka oveľa citlivejšia na slnko. S kyselinami preto narábajte opatrne aj pár dní pred dovolenkou. A to isté platí aj pre make-up. Ak môžete, nechajte ho doma. Dajte svojej pleti vydýchnuť. Veď vás predsa nikto v tom cudzom meste alebo krajine nepozná a určite vyzeráte krásne aj bez neho. :-) Vašim najväčším kamošom bude SPF-ko. Počas dňa sa zamerajte najmä na ochranu pokožky pred slnečným žiarením a večer ju dôkladne zbavte všetkého prachu, nečistôt a piesku, ktorý sa na vás nalepí. Zároveň jej doprajte čo najviac hydratácie. Ani mastná pokožka nie je vždy správne hydratovaná. Malý tip: Pýtate sa, čo vlasy? V drogérii nájdete okrem k prírode šetrných šampónov dokonca aj mini cestovné balenia suchého šampónu. Ten sa vám bude určite hodiť na dni, ktoré strávite "pod širákom".Čo všetko má obsahovať turistická lekárnička? Konečne sa dostávam k najžiadanejšej časti článku. Autolekárnička totiž nie je vaša záchrana. Chytiť žalúdočné problémy niekde na kopci (bez možnosti vrátiť sa späť do lekárne) nie je sranda. Rovnako sa môže stať nešťastie niekomu inému okolo vás a ani jeden nebudete mať po ruke potrebné veci. Nechránite len seba. Vaša pripravenosť môže zachrániť nejeden život. Ja preto nedám dopustiť na nasledovný zoznam: Paralen sprej do nosa sprej na hrdlo na hnačku na zápchu na kašeľ Panthenol na spálenú pokožku leukoplast na otlaky Betadin niečo na alergiu kvapky do očí Fenistil na štípance teplomer Alpa minerály a vitamíny, najlepšie Magnézium a Vitamín C (vo forme prášku, šumivých tabliet a podobne...) zicherky 3-ramenná šatka zatepľovacia fólia resuscitačné rúško klasický leukoplast gázové tampóny gáza Vhodná je v tomto prípade aj mini turistická lekárnička, ktorú nosíme v batohu. Ostatné máme v druhej taštičke a so sebou na túru si brávame len pár odstrihnutých tabletiek a podobne. :-) Malý tip - Turistické lekárničky nájdete napríklad aj tu: Cestovné lekárničky | 4camping.sk Ak máte prípadne iné tipy alebo je váš zoznam trošku iný, podeľte sa o svoje skúsenosti. Možno v tom mojom niečo chýba a možno máte niečo vyriešené oveľa lepšie a jednoduchšie. A ak vám tento prehľad pomohol, dajte mi vedieť. Každá spätná väzba je pre mňa dôležitá a nesmierne si ju vážim. Ďakujem, že ste tu so mnou. Vaša Miška
Pre ľudí, ktorí na dovolenku k moru chodia pravidelne, sa po čase balenie stane rutinou, ktorú majú dokonale natrénovanú. Túto rutinu potom naruší až príchod dieťaťa. Ak sa tento rok prvýkrát chystáte k moru aj s dieťaťom, určite sa vám zíde každá rada oh
prejsť na článokKanabidiol sa do tela nemusí prijímať len prostredníctvom ústnej dutiny. Práve naopak. Štúdie ukázali, že sa dokáže výborne vstrebávať aj cez pokožku. CBD kozmetika môže preto dávať skutočne veľký zmysel. Aké zdravotné benefity prináša?
prejsť na článokMáte motorku? A boli ste už niekedy na nej na dovolenke? Ak uvažujete, že tento rok sa konečne odhodláte na poriadne dovolenkové motorkárske dobrodružstvo, máme pre vás niekoľko užitočných rád. Na čo nezabudnúť? Nebudeme hovoriť o samozrejmostiach typu,
prejsť na článokNa prvý pohlaď som bola zo seba sklamaná. Moje pravidla, ciele som nesplnila tak ako som chcela. Ale ked som sa pozrela bližšie a začala som analyzovať každú jednu kategóriu, bola som nadšená. Poďme si to rozobrať : Knihy: Domácnosť: Oblečenie: Online pr
prejsť na článokČi už sa chystáte na rýchlu popoludňajšiu túru alebo plánujete poriadnu týždňovku, výber jedla je dôležitý pri zdolávaní akéhokoľvek stupáka. Vhodne zvolené jedlo na túru vám poslúži ako palivo, ktoré vás naštartuje, udrží v chode a pomôže vám zotaviť sa
prejsť na článok