Potrebné je dohodnúť si termín. Ak nedvíham telefón, napíšte SMS alebo e-mail, odpoviem. Na prvé stretnutie odporúčam rezervovať si 90 minút, nakoľko súčasťou stretnutia bude dohoda, čo sa bude diať na tomto a nasledujúcich stretnutiach, dohoda o predpokladanom počte stretnutí, frekvencii stretnutí a forme / mieste stretnutí a forme platby. Na každom stretnutí sa v prvej časti venujeme identifikácii kontraktu – teda témy, či zadania, ktorým sa chcete / potrebujete zaoberať. Definovanie kontraktu môže trvať aj viacero stretnutí a je potrebné, aby klient i kouč boli pri jeho hľadaní trpezliví. Nie je totiž asi nič frustrujúcejšie, ako venovať hodiny koučingu, blúdiac v tézach, témach, úvahách, ktoré nie sú reálnym zadaním, ale sú to zástupné racionalizácie, či súvisiace okolnosti, nie však reálny kontrakt / problém / zadanie. Je častým javom, že samotným pomenovaním kontraktu klient veľmi rýchlo nájde efektívne riešenia, ktoré hľadal / potreboval a s ktorými je spokojný. Nezriedka v koučingu prebieha proces cibule, kedy s odkrytím jednej témy vychádzajú na povrch ďalšie a ďalšie. Klient pomerne často prichádza v presvedčení, že potrebuje vyriešiť nejakú konkrétnu záležitosť a v procese koučingu zistí, že daná téma je tak silno previazaná s ďalšími, pre klienta významnými okolnosťami, že hľadá iné riešenie, pátra po ďalších zdrojoch, volí nové postoje, prípadne začne pracovať na komplexnom riešení problému, resp. akceptácii danej situácie. Koučing je pestrý ako život sám. Klient sám vie, kedy je s riešeniami spokojný, kedy dosiahol, čo hľadal / potreboval. Zažíva „aha“ momenty, či už priamo na stretnutí, alebo medzi sedeniami, kedy pracuje na úlohách, ktoré si na koučingu zadal. Keďže sa jedná o intenzívny proces, obvyklý počet stretnutí býva 6 až 12, kedy klient implementuje zmeny, ktoré si predsavzal a o rok, či dva prichádza s novou situáciou, ktorú si chce prejsť, prevziať za ňu zodpovenosť, kreatívne ju uchopiť. The post Ako začať s koučingom? appeared first on hanahochel.sk.
Chceli by ste používať prírodnú BIO kozmetiku ? Neviete kde začať, ktorú značku si vybrať a čo je vlastne prírodné a čo nie ? Ako sa v nej orientovať a zaviesť ju do bežného používania ?... Poradíme Vám 5 KROKOV, ako a čo by ste mohli mať doma prírodné a
prejsť na článokJe tu nový diel nášho podcastu Učeniu niet konca, tentokrát s Jana Pozdechová. Jana Pozdechová je koučka, lektorka, HR mentorka a zároveň konzultantka vzdelávacieho centra Mysliteľňa-rozvoj pre biznis, ktoré aktuálne otvára priestory aj v Trnave. Ľu
prejsť na článokNaučiť deti od plienok nie je jednoduchá úloha. Existuje množstvo tipov a trikov, ktoré majú mamičky už vyskúšané, a podávajú si ich ako osvedčené rady. Každé dieťa je však individuálne, a tak odpoveď na otázku, kedy začať s odplienkovaním a akú metódu s
prejsť na článokČoraz bližšie je obdobie leta, kedy by chcel každý čo najlepšiu kondíciu. Rozhodne sa niet čomu čudovať. Predsa len na rad prichádzajú dovolenky, kde chce každý vyzerať čo najlepšie. Aby sme vám to uľahčili, prinášame vám niekoľko tipov, ako začať cvičiť.
prejsť na článokV rôznych častiach života človeka je normálne menej sa zaujímať o sex, najmä ak ste v dlhodobom vzťahu. Môžete si ho však ľahko a jednoducho okoreniť.
prejsť na článok