1. Každý deň sa 20-30 minút prechádzaj. Maj pritom na tvári úsmev. 2. Aspoň 10 minút denne stráv v tichu. 3. Spi najmenej 7 hodín. 4. Ži tromi „E“: energia, entuziazmus, empatia. 5. Hraj hry. 6. Čítaj viac kníh. 7. Urob si čas na jogu, meditáciu a modlitbu, pretože tie obnovujú energiu. 8. Mal/a by si nejaký čas stráviť s ľuďmi mladšími šesť a staršími sedemdesiat rokov. 9. Viac snívaj. 10. Jedz viac toho, čo rastie v prírode, než toho, čo sa vyrába v továrniach. Pi veľa vody. 11. Vzbuď úsmev aspoň u troch ľudí denne. 12. Neplytvaj svojou drahocennou energiou na ohováranie. 13. Zabudni na problémy minulosti. Nepripomínaj blízkym a priateľom minulé spory, bráni to tvojmu dnešnému šťastiu. 14. Zabudni na negatívne myšlienky, zameraj sa na kladné stránky. Život je škola; prišli sme sa sem učiť. Problémy sú súčasťou výuky, ktorá raz skončí, rovnako ako hodina matematiky. To, čo sa naučíš, ti však zostane navždy. 15. Život je príliš krátky na to, aby sme strácali čas nenávisťou. Nikoho by sme nemali nenávidieť. 16. Neber sa tak vážne. Nikto iný ťa tak neberie. 17. Naozaj nemusíš vyhrať každý spor. Nauč sa uznať, že nemáš pravdu. 18. Zmier sa so svojou minulosťou, aby ti nekazila budúcnosť. 19. Neporovnávaj vlastný život so životmi iných. Nič o nich nevieš. 20. O tvoje šťastie sa nepostará nikto iný než ty. 21. Nauč sa odpúšťať. Čo si o tebe iní myslia nie je tvoja vec. 22. Pamätaj, že nech je situácia lepšia alebo horšia, vždy sa zmení. 23. Tvoja práca sa o teba nepostará, keď ochorieš. Opatrovať ťa budú priatelia. Nezabúdaj na nich! 24. Zbav sa všetkého, čo ti nie je na úžitok, čo nie je pekné a neprináša ti radosť. 25. Závisť je zbytočná strata času. Aj tak už máš všetko, čo potrebuješ, alebo to budeš čoskoro mať. 26. To najlepšie je pred tebou. 27. Nie je dôležité, ako sa cítiš – vstaň, obleč sa a choď medzi ľudí. 28. Jednaj správne. 29. Častejšie volaj svojim blízkym. 30. Nič nepreháňaj. Poznaj vždy rozumné hranice. The post 30 Dalajlámových rád na každý deň appeared first on Lady Boss.
Prídi si vychutnať limitovanú edíciu Hip Hop žije festivalu a užiť si koncerty svojich obľúbených interpretov. Pozor ! Limitovaný počet vstupeniek len 1000ks na každý deň. Ako to bude prebiehať ?Pripravili sme si pre vás dva dni - dva line upy a je
prejsť na článok4 esenciálne oleje, ktoré môžete používať každý deň pre lepšie zdravie Esenciálne oleje sú v poslednej dobe čoraz obľúbenejšie. Aj keď ich niektorí môžu považovať za výstrelok, ponúkajú veľa skvelých zdravotných výhod a sú úžasným prírodným spôsobom ako p
prejsť na článokCena: 4 €USB rozbočovač 4 porty, každý HUB s vypínačom ON/OFF a LED podsvietením.4portový vysokorýchlostný rozbočovač USB 2.0Každý HUB s vypínačom ON/OFFLED podsvietenie (pri zapnutí daného portu)Rýchlosť: až 480 Mb/sRozmery: 11 x 4 x 2 cm
prejsť na článokVítejte ve světě designu, který je jako kouzelná zahrada, kde každý prvek představuje květinu v bujném aranžmá nazvaném Dokonalý pokoj pro mladou dámu . Představte si vstup do místnosti, kde každý detail, od odstínu stěn po elegantní linii stolové nohy,
prejsť na článokV našich domácnostiach žije veľa mikroorganizmov, ktoré nie sú pre naše zdravie nijako prospešné. Asi najznámejšie sú roztoče. Môžete robiť, čo chcete, ale úplne sa The post Roztoče má doma každý možno však robíte chyby, ktorými ich živíte appeared first
prejsť na článok