Esencia - masážne centrum - Úvodná stránka - Miroslav Kriak

Esencia-masážne centrum je Vaším miestom pre oddych a relax. Objednajte sa ku nám a ostatné nechajte na odborníkovi.

prejsť na web

Klasická masáž

Klasická masáž je základným a zároveň najžiadanejším typom masáže. Pôsobí širokospektrálne. Nepoznám nikoho, kto by ju nemal rád. Ak cítite únavu a stres, táto masáž je výborná voľba. Pocit uvoľnenia, relaxu a faktu, že ste urobili niečo pre seba, pre svo

prejsť na článok

Lymfatická masáž (lymfodrenáž)

Je to jemná masáž, masér vyvíja slabý tlak na vybrané časti tela. V súčasnosti sa vykonáva alternatívne, ručne alebo aj s pomocou rôznych, väčšinou, drahých prístrojov. Stále však platí, že najúčinnejšia je ručná forma, kedy masér používa dotyk svojich rú

prejsť na článok

Maderoterapia

Maderoterapia (terapia drevom) je masážna technika, ktorá pochádza z Latinskej Ameriky. Je vhodným doplnkom lymfodrenáže alebo anticelulitídnej masáže. Vo väčšine našich masážnych salónov sa maderoterapia aplikuje priamo, čo nie je správne. Aby sa účinok

prejsť na článok

Dornova metóda a Breussova masáž

Dornova metóda je bezbolestná a bezpečná terapia bez nepríjemných vedľajších účinkov, ktorá vďaka niekoľkým jednoduchým cvičeniam prináša pozitívne výsledky s dlhodobým efektom. Výrazné pozitívne výsledky sa dostavia už po niekoľkých návštevách maséra.

prejsť na článok

Anticelulitídna masáž

Je jednou z mála účinných metód v prevencii proti tzv. pomarančovej pokožke. Môže byť pre niekoho aj mierne bolestivá. Pri masáži sa používajú špeciálne lymfatické a anticelulitídne hmaty. Masáž sa vykonáva hlavne na gluteálnej oblasti (zadku) a dolných k

prejsť na článok

Reflexná masáž

Od iných typov masáži sa líši tým, že ovplyvňuje predovšetkým nervovú sústavu. Vychádza z toho, že jednotlivé tkanivá ľudského organizmu sú vzájomne prepojené nervovými vláknami a so zapojením mozgovej kôry nastanú rôzne reflexné účinky. Podráždenie rece

prejsť na článok

Masáž spúšťacích bodov Trigger point

Tento typ masáže nie je možné označiť ako relaxačný. Objednať na ňu by sa mal len ten, kto má problém s bolesťou súvisiacou so vznikom tzv. spúšťacieho bodu. Spúšťací bod môže byť vyvolaný fyzickým preťažením svalu, úrazom svalu, somatizáciou poruchových

prejsť na článok

Masáž sklenenými bankami

Správne vykonaná masáž bankovaním má relaxačný i terapeutický účinok. Na vybrané spazmatické a bolestivé oblasti tela sa prikladajú sklenené banky, ktoré vyvolávajú krátkodobé, približne 10, 15 či niekedy až 20 minútové, pnutie na koži. Spôsobuje ho podt

prejsť na článok

Masáž lávovými kameňmi

Jeden z najstarších spôsobov masáže i liečby. Je to predovšetkým relaxačný typ masáže vhodný pre navodenie pocitu blaha. Horúce lávové kamene upokojujú, uvoľňujú napätie a navodzujú až meditatívny stav. Mnohí klienti sú počas masáže v stave ľahkého snenia

prejsť na článok

Aromaterapeutická masáž

Najjemnejší typ masáže, hlboko relaxačný. Je spojením klasickej masáže s aromaterapiou. Je pohladením tela i duše. Dôležité je, aby si klient vyhradil čas masáže len pre seba, počas masáže vypol myseľ, s masérom nerozprával a nenechal sa ničím vyrušovať.

prejsť na článok