Nepravidelná strava je najčastejšou príčinou obezity. To sa najskôr neje nič, potom všetko, potom zas dlho nič. Takže poďme sa správať normálne. Počas chudnutia som dodržiaval a roky odporúčal režim: Menšie jedlo 5× denne. Toto kúzlo poznáte aj pod krycím názvom raňajky, desiata, obed, olovrant, večera. Cieľom je pravidelnosť. Raz za tri hodiny zjete menšie jedlo. []
- Nazdar Peter. Počul som, že si sa oženil. - Oženil. Nechutila mi totiž strava v našej závodnej jedálni. - A pomohlo to? - Áno, teraz už mi v závodnej jedálni chutí.
prejsť na článokRáno ste vyspaný doružova, poobedný útlm sa vás vôbec netýka a po práci máte kopec energie na iné aktivity. Komu by sa to nepáčilo? Ten, kto žije zdravo, sa tomu najviac blíži. Dostatok pohybu, vyvážená strava, psychické zdravie, čím prijíma dostatok vita
prejsť na článokMinule sme písali, ako na originálne talianske cesto na pizzu. Dnes poradíme ako pripraviť výborný paradajkový základ, pretože bez neho ani z vašich obľúbených ingrediencií dobrú pizzu neupečiete. Čo budete potrebovať: 1,5 kg domácich paradajok doz
prejsť na článokPizza je jedným z najobľúbenejších jedál na svete a existuje mnoho variantov a receptov, ktoré sa líšia v závislosti od regiónu a krajiny. Tu je rebríček najpopulárnejších druhov pizze na svete: Margherita Táto pizza má jednoduché zloženie, s paradaj
prejsť na článokESSENS W 141 dámsky parfum - 50ml, inšpirovaný vôňou LANCOME - LA VIEST EST BELLE htps://essensworld.com/20011106 alebo naskenuj QR kód Neodolateľná vôňa charakteristická pre ženy milujúce život a vychutnávajúce si každú jeho minútu. Hl