- Nazdar Peter. Počul som, že si sa oženil. - Oženil. Nechutila mi totiž strava v našej závodnej jedálni. - A pomohlo to? - Áno, teraz už mi v závodnej jedálni chutí.
Ráno ste vyspaný doružova, poobedný útlm sa vás vôbec netýka a po práci máte kopec energie na iné aktivity. Komu by sa to nepáčilo? Ten, kto žije zdravo, sa tomu najviac blíži. Dostatok pohybu, vyvážená strava, psychické zdravie, čím prijíma dostatok vita
prejsť na článokNepravidelná strava je najčastejšou príčinou obezity. To sa najskôr neje nič, potom všetko, potom zas dlho nič. Takže poďme sa správať normálne. Počas chudnutia som dodržiaval a roky odporúčal režim: Menšie jedlo 5× denne. Toto kúzlo poznáte aj pod krycím
prejsť na článokNový rok sa spája pre mnohých s tým, že si dávajú rôzne predsavzatia. Najčastejším predsavzatím, ktoré aj často skončí, je schudnutie. Avšak chudnutie nie je tým správnym predsavzatím do nového roku, ale je lepšie ho pozmeniť a zamerať sa na zdravý životn
prejsť na článokVysoké hodnoty cholesterolu sú rizikovým faktorom, ktorý musí byť braný vážne, hrozí tu rozvoj kardiovaskulárnych chorôb. Veľmi dôležitým terapeutickým prístupom v tejto súvislosti je zmena stravovacích návykov, napr. znížením nasýtených mastných kyselín
prejsť na článokAya Napa hotel Florida, júl 2018 Dovolenka Na Cypre bola zaujímavá, je to niečo iné ako Európa iná klíma, more a pláže s jemným pieskom , ako v Karibiku. Ayia Napa je dosť rušné letoviskoveľa mladých ľudí na skútroch, štvorkolkách, neóny, atrakcie. Ho
prejsť na článok