Nielen chutné, ale aj zdravé. Odhaľte skrytú stránku ustríc a spoznajte výhody ich konzumácie Colette Len si to predstavte v ruke pohár aromatického vína a pred vami tanier plný lahodných ustríc pokvapkaných citrónom. A teraz si predstavte, že by sme vám prezradili, že ustrice sú nielen vynikajúce, ale aj plné vitamínov a minerálov. Tieto exotické delikatesy obsahujú veľké množstvo antioxidantov a ich pravidelná konzumácia je skvelým spôsobom, ako doplniť dôležité živiny. Aké benefity nám ustrice ponúkanú? 1. Zvyšujú sexuálnu túžbu Už po stáročia sú ustrice považované za účinné afrodiziakum. Spočiatku to bolo najmä pre ich typický tvar, konzistenciu a predovšetkým spôsob konzumácie. Časom sa však ukázalo, že ustrice môžu skutočne pôsobiť ako afrodiziakum, a to vďaka vysokému obsahu zinku. Nedostatok zinku je totiž úzko spojený a erektilnou dysfunkciou u mužov – vysoké dávky zinku nachádzajúce sa v ustriciach im môžu pomôcť prinavrátiť ich mužskú silu. 2. Podporujú chudnutie Potraviny s vysokým obsahom bielkovín zvyšujú pocit sýtosti, čím prispievajú k znižovaniu telesnej hmotnosti. Množstvo tuku a sacharidov v ustriciach je minimálne, takže ak ste práve na diéte, túto lahôdku si odopierať nemusíte. Ustrice taktiež podporujú znižovanie hladiny cukru v krvi, vďaka čomu sú vhodné aj pre diabetikov. 3. Pomáhajú znižovať cholesterol Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v ustriciach, pomáhajú znižovať hladinu zlého cholesterolu a zároveň podporujú zvyšovanie hladiny toho dobrého. Keďže ustrice obsahujú vysoké množstvo vápnika a horčíka, podporujú zdravie ciev a srdcovej sústavy. Prečo by ste mali ochutnať žabie stehienka? Okrem toho sú ustrice prospešné pre imunitu, pretože vďaka vysokému obsahu antioxidantov, minerálov a vitamínov posilňujú jej obranyschopnosť. Minerálne látky nachádzajúce sa v ustriciach taktiež pozitívne vplývajú na zdravie kostí, zinok zase podporuje hojenie rán. Dámy iste poteší, že pravidelná konzumácia ustríc pozitívne ovplyvňuje stav pokožky, vlasov či nechtov. V Japonsku patrí konzumovanie výťažkov z týchto mäkkýšov do beauty rutiny nejednej ženy. Ak si chcete zachovať krásnu pleť bez vrások, doprajte si tanier ustríc a pohár dobrého vína. Tak čo, prídete si vychutnať svoju porciu dokonalej chuti a zdravia? Nahliadnite do nášho menu Najnovšie články Nielen chutné, ale aj zdravé. Odhaľte skrytú stránku ustríc a spoznajte výhody ich konzumácie Palacinky po francúzsky: V čom tkvie kúzlo Crêpes a Galette? Guisses de grenouilles alebo žabie stehienka: Delikatesa z francúzskej kuchyne Francúzska kuchyňa, ako ju nepoznáte. Objavte luxusný streetfood z parížskych ulíc Aké tajomstvo ukrýva ikonický dezert Paris Brest? Spoznajte venčeky s prekvapivou históriou Príspevok Nielen chutné, ale aj zdravé. Odhaľte skrytú stránku ustríc a spoznajte výhody ich konzumácie je zobrazený ako prvý na Colette napísal/a Collete
Guisses de grenouilles alebo žabie stehienka: Delikatesa z francúzskej kuchyne Colette Spoznajte jednu z najznámejších pochúťok francúzskej kuchyne a presvedčte sa, že ide o skutočnú delikatesu. Vedeli ste, že žabie stehienka v skutočnosti chutia
prejsť na článokPalacinky po francúzsky: V čom tkvie kúzlo Crêpes a Galette? Colette Sladká bodka na záver, ale aj plnohodnotný hlavný chod. Či už sa rozhodnete pre sladké crêpes alebo výdatné galette, iste neoľutujete. Spoznajte ikonické jedlo, ktoré pred stovkami rokov
prejsť na článokFrancúzska kuchyňa, ako ju nepoznáte. Objavte luxusný streetfood z parížskych ulíc Colette Francúzsko je preslávené svojou famóznou kuchyňou a mnohými kulinárskymi špecialitami. Avšak nie sú to len luxusné reštaurácie, kde si môžete vychutnať tie
prejsť na článokVýber aktuálnych akcií a rôznych výhodných ponúk zo Slovenska aj zahraničia.
prejsť na článokMalotraktor TYM-Branson 1905H/T194 je vynikajúcou voľbou pre záhradkárov, majiteľov domu s dvorom a záhradou či menších farmárov, ktorí potrebujú odolný a výkonný stroj, ktorý bez problémov zvládne rôznorodé drobné poľnohospodárske či záhradné práce. Prí
prejsť na článok