Adam Kovács - Osobný Fitness Tréner - Jaslovské Bohunice
Pridaj sa k 10tkam spokojných zverencov a pracuj so mnou na svojom progrese v postave, zdraví, fyzickej aj psychickej kondícii.
- Zaradenie: Rôzne
Pridaj sa k 10tkam spokojných zverencov a pracuj so mnou na svojom progrese v postave, zdraví, fyzickej aj psychickej kondícii.
AONE je špičková slovenská firma ktorá sa zaoberá výrobou doplnkovej výživy pre profesionálnych športovcov, rekreačných športovcov ale aj bežnú populáciu. Aone zamestnáva skutočných odborníkov na výživu a biochemikov, z ktorých mnohí sú takisto veľkí nadš
Proteínové zmesi V predchádzajúcich článkoch sme riešili srvátkové proteíny, kazeínové proteíny a rastlinné proteíny a aj vaječný a hovädzí proteín. Riešili sme každý typ proteínu samostantne. Ale tak, ako si často krát nenaložíš na tanier len čisté kurac
Hovädzí a vaječný proteín Vaječný proteín Vaječný proteín sa nachádza v niektorých produktoch, takže v ponuke ho v podstate máme :). Len nie je v ponuke ako samostatný proteínový zdroj. Čo sa týka kvality a využiteľnosti v tele, tak mu nič nechýba, takže
Rastlinné proteíny Na čo si dávať pozor? Rastlinné, teda vegánske proteíny sú vhodné samozrejme najmä pre vegánov, ale vyhľadávajú ich aj ľudia, ktorý majú problém s trávením laktózy, prípadne mliečnej bielkoviny. Rastlinné proteíny ťahajú v porovnaní so
Kazeínové proteíny (Casein) Ako som už spomínal v článku: Prečo taký ošial okolo srvátkových proteínov (whey protein)?, v mlieku sa nachádzajú 2 typy bielkovín. Sú nimi srvátka a kazeín. Srvátku ako najrýchlejšie stráviteľnú a najčastejšie používanú bielk
Dávkovanie proteínov V článku Proteíny K čomu sú dobré?, sme riešili, že či má význam dopĺňať proteín vo forme doplnku výživy a aj to, koľko dávok denne je ideálnych. Dôležité je ale aj načasovanie a záleží aj na tom o aký typ proteínu sa jedná. Niektoré
Srvátkové proteíny (Whey protein) Tak ktorý si vybrať? Ak ti nerobí problém trávenie klasického koncentrátu, choď po ňom. Ak pri koncentráte cítiš ťažobu na žalúdku, máš problémy s laktózou alebo sa chceš za každú cenu vyhnúť každému gramu sacharidov a tu
Srvátkový proteín (Whey Protein) kráľ proteínov Určite si si všimol ten nápis WHEY, takmer na každej pixly od proteínu. V praxi som sa pri predaji veľa krát dokonca stretol s tým, že si ľudia mysleli, že ide o názov značky. Whey je z angličtiny srvátka.
Proteíny Čo sú to proteíny a načo sú vlastne dobré? Na to, aby si vedel správne používať proteín ako doplnok výživy je potrebné vedieť niečo o bielkovinách vo všeobecnosti. A samozrejme myslím tým, vedieť niečo o bielkovinách najmä z hľadiska budovania sv