Srvátkový proteín (Whey Protein) kráľ proteínov Určite si si všimol ten nápis WHEY, takmer na každej pixly od proteínu. V praxi som sa pri predaji veľa krát dokonca stretol s tým, že si ľudia mysleli, že ide o názov značky. Whey je z angličtiny srvátka. Takže veľkým nápisom WHEY na dóze od proteínu chce [...] Príspevok Prečo taký ošial okolo srvátkových proteínov (whey protein)? zobrazený najskôr NaturalTrener.sk.
Kazeínové proteíny (Casein) Ako som už spomínal v článku: Prečo taký ošial okolo srvátkových proteínov (whey protein)?, v mlieku sa nachádzajú 2 typy bielkovín. Sú nimi srvátka a kazeín. Srvátku ako najrýchlejšie stráviteľnú a najčastejšie používanú bielk
prejsť na článokKazeínové proteíny (Casein) Ako som už spomínal v článku: Prečo taký ošial okolo srvátkových proteínov (whey protein)?, v mlieku sa nachádzajú 2 typy bielkovín. Sú nimi srvátka a kazeín. Srvátku ako najrýchlejšie stráviteľnú a najčastejšie používanú bielk
prejsť na článokWhey protein, známy aj ako srvátkový proteín, je populárny doplnok stravy medzi športovcami, fitness nadšencami a ľuďmi, ktorí sa snažia zlepšiť svoje výsledky cvičenia a zásobovať svaly kvalitnou výživou. Je vyrobený zo srvátky, ktorá je vedľajším produk
prejsť na článokDávkovanie proteínov V článku Proteíny K čomu sú dobré?, sme riešili, že či má význam dopĺňať proteín vo forme doplnku výživy a aj to, koľko dávok denne je ideálnych. Dôležité je ale aj načasovanie a záleží aj na tom o aký typ proteínu sa jedná. Niektoré
prejsť na článokDávkovanie proteínov V článku Proteíny K čomu sú dobré?, sme riešili, že či má význam dopĺňať proteín vo forme doplnku výživy a aj to, koľko dávok denne je ideálnych. Dôležité je ale aj načasovanie a záleží aj na tom o aký typ proteínu sa jedná. Niektoré
prejsť na článok