Účinky olivového oleja sú ohromujúce. Pozrime sa na zopár z nich: olivový olej prispieva k znižovaniu cholesterolu, napomáha lepšiemu tráveniu, je účinným prostriedkom proti žalúdočným vredom, je účinný voči voľným radikálom, chráni cievy pred kôrnatením, podporuje rast kostí, pomáha proti osteoporóze, chráni organizmus pred degeneratívnymi ochoreniami mozgu, chráni pred stratou pamäti a Alzheimerovou chorobou. Čo viac dodať? Nič, len ho dodať organizmu. Ako ja, každé ráno pred raňajkami lyžička toho najlepšieho olivového oleja. Je fakt mňam.
Vedecké štúdie jasne dokazujú súvislosť medzi pravidelnou konzumáciou olivového oleja, čiže stredomorským štýlom stravovania sa a medzi znížením chorobnosti a úmrtnosti. Obyvatelia Stredomoria sú najdlhšie žijúci Európania. Základom je, aby ste zvolili na
prejsť na článokKúpili ste si kvalitný panenský olivový olej, ale neviete, ako ho využiť? Existuje veľa možností. Či už v kuchyni alebo v rámci starostlivosti o Vaše vlasy, či pleť. Prinášame Vám zopár tipov na využitie olivového oleja. Olivové oleje a ich využitie v kuc
Olivový olej je jedným z najčastejšie používaných prísad pri varení a je chválený pre svoje mnohé zdravotné benefity. Vedeli ste, však že nie všetky olivové oleje sú rovnaké? Jeden faktor, ktorý môže výrazne ovplyvniť kvalitu olivového oleja, je jeho
prejsť na článokRaňajkovať extra panenský olivový olej vám zaručí, že začnete deň zdravo a s poriadnou dávkou energie. Raňajky je jedným z najdôležitejších jedál celého dňa, a je preto dôležité vybrať si potraviny bohaté na vitamíny a minerály, aby ste prežili deň vitáln
prejsť na článokExtra panenský olivový olej je po stáročia považovaný za superpotravinu. Je bohatý na mononenasýtené tuky a antioxidanty. Je chválený pre svoje mnohé zdravotné benefity od znižovania hladiny cholesterolu až po podporu trávenia. Ale je skutočne, tak z
prejsť na článok