Návyk vzniká takto: „chcem nemal by som aj tak si dám“. Nie, nehovorím o torte. Hovorím o návyku na benevolenciu! Vravíte si možno: „diéta by mi zobrala aj tú „poslednú“ radosť zo života“. Áno, sladkosti sú tou poslednou radosťou, ktorú by sme mali mať v živote. Lepšie je mať iné zdroje potešenia. (A nemyslím tým údeniny!) Rozmaznanosť []
V dnešnom blogu sa budeme venovať jedlám, ktoré by sme mali uprednostniť počas menštruácie, ako aj tým, ktorých sa vyvarovať. Všetky dobre vieme, že počas menštruácie túžime po čokoláde a iných sladkých dobrôtkach, ale sú pre naše telo počas menštruácie n
prejsť na článokMnoho žien má skúsenosti s bolesťami ešte pred samotnou menštruáciou alebo v prvých dňoch menštruácie. Nejde o skutočnú „bolesť“ ako vážny problém ale je nepríjemná pre každú ženu, ktorá ňou trpí. Oficiálny termín používaný pre menštruačnú bolesť je „Dy
prejsť na článokO histamínovej intolerancii počúvame čoraz častejšie. Túto skutočnosť nepochybne vyvoláva aj fakt, že ňou v posledných rokoch trpí čoraz viac ľudí. Prečo viac ľudí trpí na histamínovú intoleranciu? Čo ju spúšťa histamínovú intoleranciu, ako ju správne
prejsť na článokTráviace ťažkosti môžu narušiť každodenný život človeka. Zaujímavé však je, že obmedzenie špecifických potravín môže nepriaznivé príznaky výrazne zmierniť. Vedci totiž prišli s pomerne novým liečebným plánom, ktorý sa snaží v strave obmedziť alebo úplne v
prejsť na článokPapája je ovocie, ktoré sa nazýva aj ako vitamínová bomba. Je bohatým zdrojom vitamínu C, vápnika a železa. Vďaka unikátnemu zloženiu prináša nasledujúce benefity na zdravie človeka: Dokáže zmierniť bolesťMá protizápalové účinkyPodporuje tráviace funkc
prejsť na článok