Tvárová gymnastika je veľmi známy pojem v zahraničí. Mladšia pleť je snom každej zrelej ženy. V našich končinách sa tento výraz dostal do popredia len pred nedávnom a stal sa veľkým hitom. Žiadne ihly ani skalpel nepotrebujete k vyskúšaniu omladiť si pleť. Jediné čo potrebujete je trpezlivosť a svedomitý prístup. Ako funguje tvárová gymnastika? Tvárová gymnastika je vlastne posilňovanie svalov na tvári, ktoré robíme cielene a vedome. Posilňujeme svaly, ktoré v bežnom živote veľmi nevyužívame, preto koža časom ochabne a stráca elasticitu. Tak, ako pri každom cvičení, svalstvo rastie a spevňuje sa. Tak isto pri tvárovej gymnastike svaly začnú rásť a vďaka tomu aj hlboké vrásky na tvári získajú jemnejší vzhľad. Jemné vrásky na tvári sa úplne vytratia a mladšia pleť už nieje iba snom, ale realitou. Čo dosiahneme tvárovou gymnastikou? Mladšiu pleť. Tvárovou gymnastikou dosiahneme spevnenie kontúr tváre, prekrvenie a posilnenie kože. Cvičením rozprúdime lymfu, čo má za následok odplavovanie toxínov. To spôsobuje aj to, že pleť je čistejšia, rozžiarenejšia. Vyplavovanie toxínov taktiež prospieva problematickej pleti so sklonom k akné. Výrazne sa zlepší kvalita pokožky a mladšia pleť už nebude iba snom. Veľkou výhodou je vyhnutie sa plastickej operácie či zákroku ihlami. Ako cvičenie funguje? Základom je napínanie a uvoľňovanie svalov tváre. Sval sa pri stlačení odkrví a po uvoľnení sa do tváre nahrnie nová, čerstvá krv so živinami. Opakovaným cvičením sa podnieti regeneračný proces, čím sa svalu vráti jeho pružnosť, objem a v neposlednom rade sa sval spevní. Mladšia pleť? Prečo séra a krémy nefungujú? Svaly na tvári sú špecifické, od ostatných svalov sa líšia hlavne tým, že sú priamo spojené s kožou. Tým, že sa napína a uvoľňuje sval na tvári, napína sa a uvoľňuje aj koža tváre. Ochabovaním svalstva tváre majú za následok ochabnuté viečka, vrásky, dvojitú bradu a ochabnutie kontúr tváre. A čo zázračné krémy? Krémy sú dôležité, ale hlavne na hydratáciu pokožky. Bohužiaľ, zatiaľ nebol vymyslený žiaden krém, ktorý posilňuje svalstvo tváre. Nastal čas na tvárovú gymnastiku. Videá, ako taká tvárová gymnastika vyzerá si môžete pozrieť tu The post Mladšia pleť? Skúste tvárovú gymnastiku! appeared first on fitnessmagazin.sk.
Perfektnú, dokonalú pleť nemá nikto. Gény, vek, znečistené prostredie, strava, poveternostné podmienky,... všetko sa podpisuje na našej pleti. Pokiaľ viete akú pleť máte a viete ako sa o ňu starať …
prejsť na článokVeľa krát ma prekvapilo, koľko žien sa nezaujíma o dôkladnú starostlivosť o pleť. Priznám sa, že aj ja som taká bola. Veď načo. Som ešte mladá, nič mi nehrozí. The post Ako sa starať o svoju pleť appeared first on Ivamua.
prejsť na článokOmladzujúci spánok na hodvábe Spánok na hodvábe pomáha riešiť zdravotné problémy, zachovávať našu krásu, učí nás relaxovať, stará sa o naše pohodlie a príjemný spánok. Hodváb spomaľuje starnutie Hodvábna maska na spanie z morušového hodvábu výrazne zv
prejsť na článokNie je žiadnym tajomstvom, že makeup najlepšie drží na pleti, ktorá je dostatočne hydratovaná a pravidelne ošetrená peelingom. The post 6 krokov, ako pripraviť pleť na svadbu appeared first on Ivamua.
prejsť na článokPo určitom veku, sa na každej pleti začnú vytvárať vrásky a pokožka pôsobí unavene. Už ťažko dosiahneme efekt krásnej a mladistvej pleti, ako keď sme mali dvadsať. V časopisoch nachádzame množstvo rád, ako sa starať o pleť a poradcovia nám odporúčajú veľa
prejsť na článok