Na tomto jedle si určite pochutíte! Krémové ryžové rezance s mäsom a zeleninou sú skvelým zdravým tipom na obed alebo večeru. Vďaka kyslej smotane sú krásne krémové. Navyše vďaka ryžovým rezancom trochu obmeníte a ozvláštnite Váš jedálniček. Sú rýchle a jednoduché na prípravu. Ak recept vyskúšate, určite mi dajte vedieť, či Vám chutilo Krémové ryžové rezance s mäsom a zeleninou Ingrediencie na 3 až 4 porcie 1 lyžica repkového oleja1 červená cibuľa2 strúčiky cesnaku1 zelená paprika300 g kuracích pŕskorenie na čínučervená mletá paprika3 stredne veľké paradajky125 g kyslej smotanyhimalájska soľ200 g ryžových rezancov Postup - Krémové ryžové rezance s mäsom a zeleninou Najskôr si uvaríme ryžové rezance podľa návodu. Potom na repkovom oleji jemne orestujeme nakrájanú cibuľku s cesnakom. Pridáme nakrájanú zelenú papriku, na malé kocky nakrájané kuracie mäso, koreniny, soľ a restujeme. Potom pridáme nakrájané paradajky a ďalej varíme. Primiešame kyslú smotanu a uvarené ryžové rezance. Dobrú chuť! Zacvičte si so mnou power jogu. Pre ďalšiu inšpiráciu ma môžeš sledovať na mojich sociálnych sieťach: Facebook Youtube Instagram #insta-gallery-feed-1765686024 .insta-gallery-list .insta-gallery-item .insta-gallery-image-wrap .insta-gallery-image-mask {background-color: #000000;} View on Instagram Autor článku: Erika Krasnecová Moje meno je Erika Krasnecová. Som certifikovaná inštruktorka power jogy a výživová poradkyňa. Mám odvedených viac ako 700 lekcií power jogy. Pôsobím aj ako inštruktorka jogy v parku – Kultúrne leto Žilina, kedy počas celého leta spoločne zlepšujeme naše rána. Venujem sa tvorbe zdravých receptov, rada fotím, tvorím e-booky a pripravujem videá – joga online. Všetko kreatívne je moja parketa. Milujem hudbu, hru na klavíri a rada trávim čas v prírode.Prečo som sa stala inštruktorkou? Aby som ľuďom ukázala, že cvičiť môže každý, podľa svojich možností. Chcem, aby ľudia pochopili, že cvičenie je dôležité pre každého jedného z nás. Joga vo mne vyvoláva pocit šťastia a chcem toto šťastie rozdávať aj iným ľuďom. Ďalšie tipy na zdravé recepty Ovsené muffiny s čučoriedkami Zeleninový perkelt Kokosovo-pomarančová granola The post Krémové ryžové rezance s mäsom a zeleninou appeared first on Fitsomnou.
Jednoduchý recept na rýchlu polievku. Táto krémová brokolicová polievka Vám určite bude chutiť. Môžete ju uvariť na obed alebo večeru, pre celú rodinu. Krémová brokolicová polievka - Recept
prejsť na článokVeľmi jednoduchý recept, nenáročný na prípravu. Táto rýchla paradajková polievka s mozarellou Vám určite bude chutiť. Je dobrým tipom na obed alebo večeru, keď neviete, čo variť. Navyše neskôr počas letných mesiacov si môžeme dopriať chuť a vôňu domácich
prejsť na článokZapekané cestoviny s kuracím mäsom a paradajkami sú skvelým tipom na obed alebo večeru pre celú rodinu. Uvidíte, že si na tomto recepte pochutíte a pridáte ho medzi Vaše obľúbené. Ja osobne nemám rada, keď sú zapekané cestoviny suché. Cestoviny podľa toh
prejsť na článokVčlánku si predstavíme kvalitné granule od viacerých výrobcov apredajcov. Hlavne sa zameriame na suché krmivá pre dospelé psy rôznych plemien. Granule pre psy zabezpečujú dobre vyváženú stravu. Chappi s hydinou a rôznou zeleninou Suché krmivo Chappi shydi
prejsť na článokVynikajúci zelený pokrm pre drobcov. Vhodný na obed alebo večeru. Mojej Emke veľmi chutil. Potrebuješ: hrášok (najlepšie domáci) pšeničné krúpky kvapka extra panenského olivového oleja lisovaného za studena mäso (ja som použila 30 g domácej sliepky) Ak
prejsť na článok