Zažil to snad každý z nás nejen, že jste z marodění celí unavení, ale kvůli ucpanému nosu to není žádná sláva ani s vaším spánkem. Rýma se navíc během spánku často zhoršuje, a výsledkem je probdělá noc a minimum energie. Naštěstí existuje několik triků, jak na rýmu vyzrát a konečně se pořádně vyspat nachlazení... Článek Jak usnout s rýmou a ucpaným nosem a dobře se vyspat se nejdříve objevil na ChytrýSpánek.cz.
Bez deky vám je zima, no s dekou zas príliš horúco. Nájsť niekedy ten vyvážený bod medzi teplom a zimou môže trvať dlho a liezť poriadne na nervy. Poznáte ten pocit, kedy sa potrebujete vyspať, no spánok nie a nie prísť. Stavte na naších 6 základných tipo
prejsť na článokPri zariaďovaní detskej izby a nákupe postele, ktorá bude jej dominantou, by ste sa mali snažiť vytvoriť príjemné prostredie, kde bude môcť vaše dieťa nerušene relaxovať, čítať si knihy, oddýchnuť si po náročnom dni a, samozrejme, dobre sa vyspať.
prejsť na článokTiež sa vám ťažko spí počas letných horúčav? Horúce letné dni nemusia automaticky znamenať bezsenné noci. Posledné dni máme pomerne teplé a aj keď vám teraz žiadne prehriatie nehrozí, inšpirovali nás na napísanie niekoľkých rád, ktoré v lete určite využij
prejsť na článokKlimatizáciu sme pred niekoľkými rokmi brali ako vymoženosť a použitie len v tých najteplejších oblastiach, kde bol vzduch počas horúcich dní nedýchateľný, no v letnom období sa už udomácnila aj v našich podmienkach, pretože teploty stúpajú vysoko už aj n
Facebook Twitter Youtube Děkujeme OZ Malíček a Owlet Smart Sock 3, že může být v bezpečí i v domácím prostředí.