Zdravie a krása – Keď lieči príroda Dula je ovocie, ktoré pripomína hrušku i jablko. Z konzumáciou plodov je to však trochu problematické. Sú trpké a tvrdšie, lepšie je preto spracovať ich na kompót či džem alebo pevnejšie želé, ktoré nakrájané cmúľame ako cukríky. A šťava z duly výborne osvieži a uhasí smäd. A prečo si neodpustiť tento druh ovocia? Odpoveďou je zloženie dužiny, ktorá sa pre prítomnosť tanínu i pektínu stáva cennou. Táto kombinácia pôsobí priaznivo na sliznicu tráviacej sústavy, ktorú sťahuje a zmäkčuje. Výsledkom je posilňovanie žalúdočnej činnosti, ľahšie trávenie a tým aj zlepšovanie imunity organizmu. Konzumáciou tohto ovocia si chránime aj pečeň a riešime črevné problémy i nechutenstvo. Dula okrem toho obsahuje aj vitamíny A, B1, B2 a C, tiež magnézium, vápnik, fosfor, železo a meď. TIP: Pri čistení plodov duly semienka nevyhadzujme, hoci nás môže na prvý pohľad odradiť sliz na ich povrchu. Sú však výborným liekom proti kašľu a ich cmúľaním zastavíme aj nepríjemné škriabanie v krku. redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com Ďalšie informácie, praktické rady a zaujímavé články o varení, zdraví a tvorbe útulného domova nájdete na stránke www.domarada.sk.
Dula (Cydonia oblonga) nie je jablko ani hruška, aj keď sa na ne podobá. Dula môže rásť ako strom aj krík. A plody dule sú skvelé do kompótov. Ešte okolo roku 1950 bola dula v našich záhradách celkom bežný ovocný strom. Neskôr ju však vytlačili stále ro
prejsť na článokZdravie a krása – Keď lieči príroda Citrónová tráva čiže citronela je rastlina, ktorá rastie v tropických krajinách, kde sa hojne využíva pri príprave jedál. Ale ako to už v prípade exotických ázijských kuchýň býva, dôvodom jej používania nie je iba prí
prejsť na článokVšetci dozaista poznáte ten nepríjemný pocit, keď telo netrávi potravu tak, ako by malo a každé ďalšie skonzumované jedlo akoby sa len pridávalo na vrch toho, ktoré ste zjedli predtým. Ako sa s týmto problémom vysporiadať a naštartovať opäť svoje trávenie
prejsť na článokVychutnať si šálku čaju a prítomný okamih, dovoliť si na chvíľu stíšiť myseľ a zhlboka sa nadýchnuť jeho vône je pre mňa ako balzam na dušu. O to viac, keď pijete svoju vlastnoručne pripravenú bylinkovú zmes. V posledných dňoch sa Čítajte viac The post
prejsť na článokNový manažér španielskej reprezentácie Luis de la Fuente, ktorý debutoval víťazstvom 3:0 nad Nórskom, porozprával pomerne obšírne o Gavim. Na…
prejsť na článok