Príspevok AKO ZLEPŠIŤ KONDÍCIU NÔH NA DOVOLENKE je zobrazený ako prvý na Mobivenal.
Príspevok MASÁŽ NÔH ZLEPŠÍ ICH KONDÍCIU je zobrazený ako prvý na Mobivenal.
Pamtte si na marec, keď sme plnovali letn dovolenku tohto roka? Ja veľmi dobre. Sedme skalendrom vruke alistuje ... The post Ako na pracovné tempo po dovolenke? appeared first on Eva Šnircová.
Moderátor, redaktor a lektor Peter Magurský v tejto epizóde porozprával o tom, ako sa dá rôznymi technikami a cvičeniami zlepšiť náš verbálny prejav. Rečovú rozcvičku totiž môžete pohodlne zaradiť do bežného fungovania a vie výrazne pomôcť. Pre tých, ktor
prejsť na článokŠtefan hovorí svoj príbeh o tom, ako ho zdravotné problémy po 50-ke priviedly k chodeniu do kopca, potom k behaniu a nakoniec k ultratrailovým behom. Vo veku 70 rokov svojou kondíciou tromfne nejedného mladého športovca, o čom svedči aj jeho štart na najť
Ako si naštartujeme našu záhradu na jar? V jarných mesiacoch a po zimnom období, by sme rastlinám mali dopriať zvýšenú starostlivosť. Na začiatku sezóny je potrebné dodať rastlinám dostatok živín, aby sme ich „prebudili“ a podporili rýchlejší štart počia