Ako si precvičovať pamäť a mozog? Pomôžu hlavolamy

V súčasnom svete plnom dezinformácií, ktoré sa na nás valia z každej strany, je viac ako inokedy dôležité porozumieť vlastnému mozgu. Ako funguje, ako vyhodnocuje informácie a čo stimuluje činnosť mozgu? Ľudský mozog neustále skúma prostredie a vyhodnocuje potenciálne riziko. Častokrát sa rozhodujeme na základe skúseností z minulosti, či toho, čo sme sa naučili v detstve. Pomáha precvičovanie mozgu, a to v každom veku. Ideálne aj pomocou hlavolamov. Mozog ako riadiaci orgán tela Mozog človeka je komplikovaný orgán, ktorý pracuje nepretržite – každú sekundu spracuje toľko informácií, ktoré nevie spracovať ani najvýkonnejší počítač na svete. Je to riadiace centrum nervovej sústavy. Prijíma signály zo zmyslových orgánov a následne posiela informácie do svalov. Má základnú štruktúru ako mozgy ostatných cicavcov, avšak je oveľa väčší k pomeru veľkosti nášho tela. Mozog váži len 2 % hmotnosti tela, ale spotrebuje 20 % všetkej energie a kyslíka. To, že využívame iba 10 % kapacity mozgu, je mýtus. V skutočnosti používame celú jeho kapacitu, najmä počas spánku, kedy nás nerozptyľujú vonkajšie podnety. Pravdou však je, že náš mozog výrazne filtruje informácie, ktoré si uloží do pamäte – ak by sme si mali pamätať všetko, čo zažijeme a každú informáciu, ktorú zaznamenáme, musel by byť ľudský mozog väčší ako celé telo. Pravdou však je, že s vekom sa mozog zmenšuje. Prečo sú hlavolamy dobré pre mozog? Mozog potrebuje tréning, aby ľahšie prijímal nové informácie a nezabúdal tie staré. Každé premýšľanie a čítanie podnecuje tvorbu nových spojení medzi mozgovými bunkami. Je nevyhnutné neustále ho vystavovať novým podnetom a výzvam – jednoducho trénovať mozog pravidelným cvičením. Ako precvičovať mozog a pamäť skutočne efektívne? Odpoveď je zábavnejšia, ako by ste si možno mysleli. Vedeli ste, že riešenie hlavolamov podnecuje výkon mozgu a udržiava pamäť v kondícii? Hlavolamy sú viac ako jednoduché hádanky. Je to mozgová hra, pri ktorej sa zapája laterálne myslenie. Keďže odpoveď nie je zjavná na prvý a často ani na druhý pohľad, pracuje aj naša kreativita a logika. Jednoduché hlavolamy na precvičenie mozgu Precvičte si mozog a pamäť s pomerne ľahkými hlavolamami, ktoré vás dokonale rozptýlia, zabavia a čuduj sa svete, rozhýbu mozog tým správnym smerom: 1.    Dvaja chlapci sa narodili jednej a tej istej mame, v ten istý čas, deň aj rok, ale nie sú to dvojčatá. Ako je to možné? 2. V litrovom pohári je voda so štyrmi kockami ľadu. Pohár je naplnený po hranicu 5 dcl. Koľko kociek ľadu sa musí roztopiť, aby sa pohár prelial? 3. Máte pred sebou šesť pohárov v rade vedľa seba. Tri zľava sú plné tekutiny, ďalšie tri sú prázdne. Usporiadajte ich tak, aby sa striedal plný s prázdnym pohárom. Podmienkou je, že môžete pohnúť len s jedným pohárom. 4. Mačke sa narodili tri mačiatka. Dala im mená Micka, Lucka a Packa. Aké je meno mačky. 5. Jedna tehla váži kilo a pol tehly. Koľko má teda kilogramov? 6. Tanier – hrniec – pohár – cedidlo – hrnček – naberačka. Medzi dané slová nepatrí Správne odpovede hlavolamov 1. V ten deň sa mame narodilo ešte aspoň jedno dieťa – súrodenec detí, a preto chlapci nemôžu byť dvojičky. 2. Vychádzajúc z Archimedovho zákona je jasné, že nezáleží na tom, koľko a akých veľkých kociek ľadu sa v pohári rozpustí, pohár nikdy nepretečie. Navyše hladina vody sa ani nepohne. 3. Stačí preliať tekutinu z druhého pohára do piateho – pohnete iba jedným pohárom a docielite efekt striedania prázdneho a plného pohára. 4. Na konci vety „Aké je meno mačky“ nie je otáznik, ale bodka. Meno mami troch mačiatok je teda Aké. 5. Váži dva kilogramy. 6. Cedidlo. The post Ako si precvičovať pamäť a mozog? Pomôžu hlavolamy appeared first on eČasenka.sk.

prejsť na článok

Game Box 400 v 1, vstavaná pamäť 8 GB. Herná konzola s retro dizajnom.

Cena: 10 €Game Box 400 v 1, vstavaná pamäť 8 GB. Herná konzola s retro dizajnom.Vstavaná pamäť 8 GBPrispôsobený AV kábel použiteľný pre televízny systémAž 400 hierBatérie, prepojovací kábel i USB kábel sú súčasťou baleniaRozmery: 8 x 12 cm

prejsť na článok

Cestovný šach s magnetickým uchytením figúrok. Rozvíja mozog a strategické myslenie.

Cena: 4 €Cestovný šach s magnetickým uchytením figúrok. Rozvíja mozog a strategické myslenie.Dosková hra šach Magnetické šach sú ideálne na cesty Rozvíja detskú inteligenciu Hracia doska slúži zároveň ako škatuľka Pekne spracovaná dosková hra Užite si záb

prejsť na článok

ART hry Puzzle Adventure

Tento týždeň s pomocou Pixel Federation prinášame ukážku ich nového titulu Puzzle Adventure. Môžete sa tešiť na nálož parádnych konceptov, keyframes, character sheets a omnoho viac! O hre Puzzle Adventure je nová 3D dobrodružná hra, plná jedinečných hádan

prejsť na článok

Pamäť

Cieľom týchto cvičení je zvýšiť schopnosť zapamätania. Ak nemá dieťa primerane rozvinutú pamäť, môže sa stať, že mu unikajú drobné pokyny dôležité k vykonaniu ďalších činností a jeho výkon potom klesá. Hra: Čo chýba na stole? Na stôl položíme niekoľko ľu

prejsť na článok

Nadácia Tipsport podporila Beh pre pamäť národa

V bratislavskej Dev nskej Novej Vsi sa v sobotu 20. m ja s podporou Nad cie Tipsport uskutočnil charitat vny Beh pre pam ť n roda. Na akcii organizovanej občianskym združen m Post Bellum sa z častnili aj predstavitelia Tipsportu. Podujatie malo pripomen ť

prejsť na článok