Ako byť zdravý

ZDRAVIE Ak chceš zosať zdravý, prečítaj si mail, ktorý písala kamarátka svojmu chorému priateľovi Myslim, ze by sme ti vedeli pomoct, ale musis byt dosledny v tej strave, to je zaklad vsetkeho - pre teba je najdolezitejsie : 1. nejest ziadne tuky z obchodu, ziadne maslo, ramu ani ztuzene tuky, tam su same skodlive nasytene a transmastne kyseliny, myslim, ze v podstate kvoli tomu existuje aj vela civilizacnych chorob... 2....

prejsť na článok

S vekom sa zrak mení. Ako si ho zachovať zdravý a ostrý?

Zrak je dôležitým zmyslom, o ktorý je potrebné sa starať, avšak mnoho z nás sa k starostlivosti o oči dostane až vtedy, keď sa začne zhoršovať ich kondícia. Ja sa na zdravý štýl rád pozerám komplexne, a keďže trávim veľa času za počítačom či obrazovkou te

prejsť na článok

Zdravý pitný režim: koľko a akých nápojov denne vypiť?

Bez príjmu potravy a kalórii môžeme v prípade potreby vydržať aj niekoľko týždňov. Bez príjmu tekutín však vydržíme len niekoľko dní. Dôvodom je fakt, že až 60% nášho tela tvorí voda, ktorej dostatočné množstvo je dôležité pre zachovanie naozaj všetkých ž

prejsť na článok

NOVINKA: KURZ FOLK THERAPY

Pohybovo-zážitkové kurzy pre deti od 5 do 10 rokov. Zdravý pohyb, zdravý chrbát a chodidlá, koordinácia a balans, pevný stred tela, stimulácia nervovej sústavy cez pohyb a senzorické vnímanie, aktívna relaxácia a správne uvoľnenie napätia, v príjemnej atm

prejsť na článok

Ako vybrať spací vak pre bábätko?

Autor: detska-vybava Dátum: 08.01.2021 Čítanie na: 5 min. Spánok je pre dieťa jednou z najdôležitejších vecí. Počas nej sa vyvíja, rastie a získava imunitu. Úlohou rodičov je zabezpečiť dieťaťu dobré podmienky pre zdravý spánok. Čerstvo upečení ro

prejsť na článok

KURZY JOGA AKO ZDRAVÝ POHYB

#cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed4297699ff0_62610790 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0

prejsť na článok