Koľkokrát ste už počuli radu: nestresujte sa? Stres v akejkoľvek podobe pozná každý, je súčasťou nášho života. Červeň na lícach, mokré dlane a zrýchlený tlkot srdca. Zrejme neexistuje človek, ktorý by aspoň raz nezažil podobné stavy sprevádzajúce stres. "Človek, ktorý môže slobodne a s čistým svedomím robiť činnosti len preto, že sú zábavné, je veľmi zdravý." [...] The post 10 jednoduchých spôsobov na uvoľnenie stresu, o ktorých sa vám ani nesnilo appeared first on Dianetika.
Ste aj vy vo svojej práci, alebo doma neraz vystavení stresu? Niektorí z nás sa s tým ľahšie vyrovnávajú, iní ťažšie, no určite to netreba ihneď začať riešiť chémiou. Je jednoduché zájsť do lekárne a kúpiť si nejaké lieky proti stresu. Ale prečo si nevybr
prejsť na článokMešká vám menštruácia? Existuje niekoľko spôsobov, ako ju vyvolať. Pomôcť môžu niektoré potraviny a bylinky, no vždy je potrebné sa vopred uistiť, že nie ste tehotná. Účinné sú aj techniky na zníženie stresu alebo regulácia menštruačného cyklu pomocou ant
prejsť na článokThe post 10 jednoduchých tipov ako zhodiť tuk a schudnúť efektívne appeared first on Patryk Kmeť.
Tantrická masáž https://magictantra.sk/ je holistická a spirituálna masáž, ktorá sa zameriava na uvoľnenie tela aj mysle. Cieľom je oslobodiť telo i myseľ od napätia a stresu, aby sa človek mohol cítiť uvoľnene a plný energie. Masáž je založená na jemnom,
Jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť cholesterol, je obmedziť potraviny, ktoré ho zvyšujú. Ide napríklad o tučné mäso, maslo alebo sladkosti. Pomôže aj cvičenie, obmedzenie stresu alebo bylinky na cholesterol. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, č
prejsť na článok