Kurzy bežkovania | Vkondicii.sk | Kremnica
Spôsob života, inšpirácia a každodenné kroky na našej spoločnej ceste do kondície. Kurzy bežkovania pre začiatočníkov. Vkondícii
- Zaradenie: Vzdelávanie a školstvo
Spôsob života, inšpirácia a každodenné kroky na našej spoločnej ceste do kondície. Kurzy bežkovania pre začiatočníkov. Vkondícii
Raj pre bežcov na lyžiach, Skalka, sa nachádza nad historickým mestom Kremnica, ležiacim v Kremnických vrchoch. Skalku pri Kremnici poznalo donedávna veľa alpských lyžiarov, no v posledných rokoch Skalku navštevujú hlavne bežci na lyžiach. Každý priaznive
Myslel som, že základné pravidlá saunovania už ovládajú všetci. Človek si ide do sauny (mal by si) najmä oddýchnuť a zregenerovať. Ak vám to však prekazí svojou návštevou rodinka hneď z príchodu, oblečená vo voľnočasových, dlhých trenirkových, mokrých (
Či posilňovať alebo nie vám odpoviem zopár riadkami a posúdite sami, či som vám názor vyvrátil alebo potvrdil.Zopakujme si, prečo by mali deti (nie len) športovať? - Zdravý rast a vývoj - Podpora mentálnej funkčnosti - Prírastok kostnej hmoty - Sociali
Ako sa podarilo u ženy ktorej stagnovala váha po vystúpení z komfortnej zóny zhodiť za 60dní 3,3kg tuku a pri tom ponechať svalovú hmotu?Nič prevratné, žiadne nové výskumy, len opustenie komfortnej zóny a poukázanie a dokázanie, ako málo stačí na to, aby
Viete, že dievčatá pred tridsiatimi rokmi boli v niektorých špotových disciplínach výkonnejšie ako chlapci v tejto dobe, ak porovnávame rovnakú vekovú kategóriu?! (Kam to smerujeme so zdravím našich detí...?!) Téma deti a zdravý životný štýl je nároč
Dúfam, že tento článok vám pômôže aspoň trošku pochopiť, ako a prečo cvičiť a najmä ako necvičiť brušné svalstvo. Mnoho ľudí cvičí brušné svalstvo najmä kvoli estetike, redukcii tuku. Vedzte ale, že redukovať tuk cvičením brušných svalov je ako ísť na výc
Prečo napísať práve o vitamíne D ? Pretože je to vitamín, ktorého môžme mať v tomto zimnom období málo. D-éčko sa za normálnych okolností tvorí v koži pôsobením slnečného žiarenia. Čo teda, keď v zimnom období máme slnečného žiarenia málo? Čo môže spôsob