Poznáte ten pocit, keď hľadáte nejaké riešenie na problém, konečne ho nájdete a po nejakom čase zistíte, že sa nič nezmenilo? Vie to dobre naštvať. Dôvodov môže byť viacero: zhltli sme príliš veľké sústo a nejde stráviť; zabili sme motiváciu príliš skoro; prepadlo nás niečo akútnejšie Zo svojej praxe vnímam ešte jednu zákonitosť, ktorá naše snahy spoľahlivo zmarí.Každý problém má totiž svoje riešenie, ktoré je jednoduché, jasné a mylné. Keď chceme vec vyriešiť rýchlo a bezbolestne, chňapneme po ňom. Lenže život nepozná okamžité riešenia. Pozná len neochabujúcu a nezdolnú silu, ktorá je potrebná na to, aby sme to nevzdali. Keď si povieme, že nájdeme spôsob, ako to zvládneme, aj keď to nebude ľahké, riešenie sa dostaví. Mám odporúčanie, ktoré nie je veľmi populárne. Čeliť problémom možno aj tak, že sa „stačí“ uviesť do pohybu a začať na sebe „zľahka“ pracovať. Prízvukujem svojim klientom, že ambícia dosahovania dokonalosti je zotročujúca. Dokonalosť je v skutočnosti nedostihnuteľným ideálom. To, čo funguje spoľahlivo, je postupná zmena postoja a správania. Pri nich nevyjde na zmar ani jeden krok. Každý jeden totiž vedie k tomu, že si na rast zvykáme a stáva sa omnoho zaujímavejším, než zotrvávanie v tom, s čím nie sme spokojní. Tam, kde sa nedeje zmena, nemožno nič nové nájsť. Preto dávam za pravdu E. C. Stantonovej, ktorá tvrdí, že: „sebazdokonaľovanie je vyššou povinnosťou než sebaobetovanie.“ Príspevok Zmenou postoja zmeníme takmer všetko zobrazený najskôr Life koučing.
Robte to opatrne! Prečo? Začal sa nový rok a všade okolo seba vidím a čítam o všelijakých novoročných predsavzatiach, sľuboch, a kadejakých plánoch, čo všetko v našom živote zmeníme. Predsavzatia či sľuby však majú obrovský účinok – a nie vždy pozitívny.
prejsť na článokŠťastné mamičky tie, ktorých bábätká celé noci prespia. Najmä prvé dni po príchode z pôrodnice bývajú náročné. Dieťatko sa učí režimu a ide mu to veľmi ťažko. V brušku bola predsa vždy tma a mierny hluk. Pomôžte mu so zmenou V pôrodnici je takmer nemožné
prejsť na článokPredpovede na rok 2023 ústami slávnych jasnovidcov a prorokov sa spájajú s katastrofickými scenármi, ako so živelnými pohromami, slnečnými erupciami a následnými výpadkami elektrického prúdu a zlyhaním moderných technológií, so zmenou obežnej dráhy našej
prejsť na článokPre dieťa je príchod na svet obrovskou zmenou, prestáva byť súčasťou matky a dostáva sa do úplne iných podmienok. Svetlo, hluk, množstvo ľudí či rôzne pachy, to všetko ho víta už na pôrodnej sále. The post Nosenie krátko po pôrode spôsob, ako pomôcť dieť
prejsť na článokZa strachmi neraz stojí neprítomnosť dôvery – či už v seba, v iných ľudí alebo v svet naokolo. Nedôvera plodí pochybnosti o sebe, a to nás oslabuje a znižuje vieru v seba. Väčšinu z obmedzujúcich presvedčení o sebe sme nadobudli nepriamo, boli nám odovzda
prejsť na článok