Zálievka do šalátov

The post Zálievka do šalátov appeared first on Gurmen.

prejsť na článok

Ako spomaliť starnutie? TOP 12 potravín, ktoré zastavujú starnutie

Potraviny proti starnutiu, vďaka ktorým sa budeš cítiť fit a vyzerať mladšie  Starnutie je prirodzený proces. S každou ďalšou sekundou tvoje bunky starnú. Myslíš si, že je možné tento proces spomaliť? Asi ťa poteším, pretože odpoveď je ÁNO. Počul si niek

prejsť na článok

Ryža a zemiaky

Ryža a zemiaky sú príklady potravín bohatých na sacharidy a sú dôležitým zdrojom energie pre naše telo. Avšak, existujú určité rozdiely v ich výživových hodnotách. Ryža je zrnitá obilnina, ktorá je obľúbená po celom svete a je základnou potravinou v mnohý

prejsť na článok

Bulharsko nie sú len slnečné pláže a.k.a. lyžovačka v Bansku

Už v predošlom článku o Bulharsku a Slnečnom pobreží som Vám poskytla pohľad na (samozrejme zodpovedné a bezpečné) cestovanie počas pandémie. Možno Vás to prekvapí tak ako mňa, no táto krajina poskytuje svojim návštevníkom a obyvateľom omnoho viac, ako pl

prejsť na článok

Prichádza obdobie zimy, posvieťme si na vitamíny

Vitamíny  zabezpečujú správne fungovanie nášho tela. Potrebujeme ich, ale naše telo si ich nedokáže vytvoriť samé, musíme mu ich dodať v strave v ovocí a v zelenine.  Od jari do jesene s tým veľký problém nemáme. Naše záhradky,  pulty v obchodoch a na tr

prejsť na článok