YBELL WORKSHOP

Dne 11.9.2021 se konal dlouho očekávaný offline workshop a to ,,YBELL CLASIC BASIC,, s Ybell® Master Trainerem Davidem Koryntou. A jak tedy první workshop proběhl Vám teď ve stručnosti povím.  Nejdříve jsme se všichni společně představili a řekli si jaké máme zkušenosti právě s Ybellem. Většina zúčastněných už Ybell někdy při svém tréninku využili , ale neznali všechny varianty jak se Ybell dá využít. David nám představil jak bude workshop probíhat a šlo se na to. Celý workshop se nesl ve velmi přátelském duchu. Rozdělen byl teoretickou část spojenou s praktickou částí a na konci proběhl workout, kde jsme si vyzkoušeli všechny typy tréninků a to žebříčkový, AMRAP, kruhový a intenzivní. Ybell není opravdu jen činka, protože využít se dá ať už jako ketlebell, jednoručka, medicinbal nebo madla, což nám David ukázal a určitě si z tohoto workshopu odnáším hodně nových variant cviků, které teď začnu zařazovat do svých tréninků. Jak už jsem již zmínila, tak nakonec jsme si dali trénink a všichni jsme odcházeli plný nových zkušeností, vědomostí a endorfinů. The post YBELL WORKSHOP first appeared on Vybavení pro fitness a sport | BODYKING FITNESS.

prejsť na článok

Fitness kurz YBELL NEO Začátečníci

YBell Neo je pomůcka, která svou konstrukcí dokáže zastoupit několik druhů nářadí. Do tréninku jej lze zakomponovat jako náhrada medicinbalu, kettlebellu, jednoruční činky nebo lze použít také jako madlo na kliky. YBell Neo je vhodnou pomůckou jak pro sil

prejsť na článok

YBell vs Traditional Workout Equipment

YBell Neo je multifunkční činka, která svou konstrukcí nahradí několik druhů nářadí. Můžete s ní cvičit jako s kettlebellem, jednoručními činkami, tak i madly na kliky. YBell Neo je vhodný jak pro silový trénink, tak především pro funkční cvičení. Jeho vš

prejsť na článok

Workshop Udržateľná mobilita v mestách/obciach

OCI BB v spolupráci so Slovenskou agentúrou životného prostredia (SAŽP) organizuje workshop Udržateľná mobilita v mestách/obciach, ktorý je určený  pre zástupcov samospráv, neziskových organizácií, inštitúcií, aj zástupcov škôl. Príklady dobrej praxe, kto

prejsť na článok

Čokoládový workshop na SPU Nitra

Žiaci 2.A SPŠP odbor Výživa, kontrola a hodnotenie potravín boli v dňoch 22. - 23. 6. 2023 aktívnymi účastníkmi workshopu Výroba čokolády. Workshop sa konal na SPU na Ústave potravinárstva. Vďaka Ing. Eve Ivanišovej, PhD. z Ústavu potravinárstva, ktorá o

prejsť na článok

Medzinárodná skúška IELTS v Trenčíne

Ukončenie registrácie na skúšku: 9.12.2022, termín skúšky: 14.1.2023. IELTS je celosvetovo najpopulárnejšou jazykovou skúškou z anglického jazyka. Absolvovanie skúšky Vám pomôže študovať na univerzitách v zahraničí alebo tam pracovať. Tešíme sa, že v ja

prejsť na článok