Účelové cvičenia v OAKA

Našim žiakom sme pripomenuli ako zachraňovať život. Príspevok Účelové cvičenia v OAKA je zobrazený ako prvý na www.obchars.sk.

prejsť na článok

Pôstne duchovné cvičenia

Už od začiatku pôstneho obdobia majú klienti Domu sv. Juraja možnosť pripravovať sa na najdôležitejšie sviatky v roku aj formou duchovných prednášok kňazov Diela Ježiša Veľkňaza a Rodiny Panny Márie. Tieto prednášky sú im na týždennej báze premietané v sp

prejsť na článok

Workshop: Naučte sa techniku cvičenia

Workshop Základy techniky cvičeniaNa tomto workshope sa naučíte správne prevedenie základných cvičení. Zistíte, ako dokážete urýchliť vašu cestu za výsledkami. Zefektívnite tak vlastný spôsob cvičenia a výrazne znížite šancu, že sa pri ňom zraníte. Čo zís

prejsť na článok

Aké sú najlepšie cviky na doma?

Častokrát sa môžeme stretnúť s tým, že niektoré cvičenia sú prezentované ako lepšie ako ostatné v zmysle, že sú efektívnejšie alebo pomocou nich rýchlejšie dosiahneme výsledky. Dokonca sú niektorým cvikom pripisované zaujímavé prívlastky. Ako príklad môže

prejsť na článok

Pripravujeme allrounder, bambini 24.03

24.03.2018 pripravujeme dalšiu čast programov zameraných na rozvoj všestrannej motoriky. Koordinačné cvičenia budú dispozícii deťom vo veku od 2 - 8 rokov.

prejsť na článok

Sú trampolíny dobrý nástroj na pravidelné cvičenie?

Jednou zo zábavných foriem cvičenia, ktorá podporuje zdravú činnosť srdca a svalov je skákanie na trampolíne. Aké zdravotné benefity so sebou prinášajú trampolíny? Dá sa z pravidelného skákania aj schudnúť? …

prejsť na článok