Poď sa s nami nakopnúť do leta a naučiť sa správnym stravovacím návykom a základným cvikom na vyformovanie postavy! Dovoľ nám, aby sme ti v krátkosti predstavili našu 35 dňovú výzvu. Počas nej zistíš, že zdravie je pre nás všetkým a správnym cvičením a stravovaním dosiahneš tie najlepšie výsledky. V našej prvej a druhej 35 dňovej výzve sme sa spolu sústredili nie len na chudnutie, ale aj formovanie postavy, naberanie svalovej hmoty či zlepšenie zdravotného stavu prostredníctvom stravy a pohybu. Čo všetko získaš za 35 dní?Svoj osobný výživový plán.Cvičebný plán pre každú partiu tela.Členstvo v uzavretej skupine, kde si budeme klásť a zodpovedať otázky v týždenných spoločných tele-konferenciách (Skype).Náš mentoring (Erika za stravu, Lukáš za cvičenie).Tipy na recepty.Zistíš, že chudnutie, formovanie postavy, zlepšenie zdravotného stavu nikdy nebolo ľahšie ako pri správne nastavenom režime, ktorý sa s nami naučíš.Naučíš sa, ako si správne rozdeliť denný príjem energie.Naučíš sa počúvať svoje telo.Vyformuješ postavu bez jo-jo efektu.Nadobudneš skvelý pocit.Získaš nových priateľov, ktorí majú rovnaký cieľ ako Ty. Ako bude celá výzva prebiehať sa dozvieš v pondelok, 25.05.2020 alebo stredu, 27.05.2020 o 19:00 cez našu tele-konferenciu skrz skype. Stačí kliknúť na nasledovný link: https://join.skype.com/lpFNcaWEko4j pridať hovor do kalendára 25.05.2020 pridať hovor do kalendára 27.05.2020 online hovor tu Tešíme sa na Teba! Erika (efresh.sk) a Lukáš (workoutacademy.sk) The post TRETIA 35 dňová výzva: NAKOPNI SA DO LETA appeared first on Efresh.sk.
Ceny diaľničných známok v Čechách 2023 Typ známky Cena Platnosť 10 dňová 310,- Kč 10 dní od vyznačenia 30 dňová 440,- Kč 30 dní od vyznačenia 365 dňová1500,- Kč 365 dní od vyznačeniaElektronická diaľničná známka pre EKO vozidlá: Typ známky Cena Platn
prejsť na článokPodrobný postup nájdete na stránke SVETLO MÁRIINO 33 dňové zasvätenie: KLIKNITE TU: Úvod: KLIKNITE TU: Modlitby na jednotlivé dni online: KLIKNITE TU: Modlitby na jednotlivé dni pdf na stiahnutie: Kliknite TU Záver duchovných cvičení: KLIK
prejsť na článokAmbulancia Meda Dva Výzva pediatrov Výzva-slovenských-primárnych-pediatrovStiahnuť Ambulancia Meda Dva Výzva pediatrov
prejsť na článokAko výsledok konferencie Prepojenie teórie a praxe zajtrajška zo dňa 21.9. 2020 vznikla výzva na podporu systémovej zmeny. Veríme, že dokážeme zvrátiť nepriaznivé smerovanie pripravenosti detí do života Aj vy môžete pomôcť vyplnením, krátkeho dotazníka uv
prejsť na článok