Keď sa povie zlé topánky, tak si väčšina ľudí prestaví pľuzgiere alebo odreté chodidlá. Avšak zlé topánky vám nespôsobia len vonkajšie malé zranenia. Dlhodobé nosenie istého typu obuvi deformuje prsty, ničí klenbu a vedie k bolestiach chrbtice. Viete, akými topánkami si najviac ničíte svoje zdravie? Ani príliš vysoké a ani príliš nízke Pri nosení topánok platí rovnaké pravidlo ako vo všetkom, čo súvisí so životom. Stredná cesta je vždy tá najlepšia. Znamená to, že by ste nemali nosiť topánky ani s príliš vysokým opätkom a ani úplne rovné. Samozrejme, že je nutné, aby ste strih či výšku opätku podradili účelu obuvi. Napríklad turistická obuv sa nevyrába s vyvýšeným opätkom, ale len mierne zvýšenou podošvou. Takže dámy, nespoliehajte sa na to, že dámska turistická obuv vám bude prioritne slúžiť na parádu. Chodidlá a klenbu si ničíme od mladosti Nevhodnými topánkami si ničíme klenbu a deformujeme prsty. Prakticky od mladosti nosia ľudia obuv podľa vzhľadu a nie podľa funkčnosti alebo účelu použitia. Preto je vidieť často ľudí v lese so sandálmi na nohách a turistické topánky sú skôr raritou. Podľa lekárov pri výbere obuvi robíme dve základné chyby. Prvá je, že nevyberáme obuv podľa príležitosti, na ktorú je vyrobená. Druhá chyba je, že si kúpime nesprávnu veľkosť. No a do tretice to dámy zaklincujú vysokým opätkom. Ak si k opätku pridáte úzku špičku, tak ide o absolútnu pohromu. Čo spôsobujú vysoké opätky Opätkov sa nemusíte ihneď vzdať. Pre chodidlo je opätok do 4 cm prospešný. V prípade častého nosenia vyšších opätkov nastáva ihneď niekoľko zdravotných problémov. Chrbtica je nerovnomerne zaťažená a začne vás bolieť od krku až ku krížovej oblasti. Bolieť vás môžu tiež kĺby. Dochádza k skráteniu achillovej šľachy a svalov. Žabky patria len na pláž Značné zdravotné problémy môžete mať i v prípade, že nosíte dlhšiu dobu žabky. Žabky a iná plážová obuv neposkytuje chodidlu žiadnu oporu a noha musí neustále bojovať o balans. Navyše si v takýchto topánkach koledujete o zranenie, pretože sa môžete pošmyknúť. Podobne sú na tom aj balerínky, ktoré namáhajú klenbu chodidla i chrbticu. Príspevok Tieto topánky vám zaručene zničia nielen chodidlá zobrazený najskôr Bikiny.sk.
Barefoot topánky sú novým trendom v oblasti obuvi, ktorý sa zameriava na podporu prirodzeného pohybu a zdravých nôh. Tieto topánky sú navrhnuté tak, aby poskytovali minimálne obmedzenie pri chôdzi, športe či behaní, a zároveň poskytovali ochranu pred vonk
prejsť na článokHarmónia - Ideálny priestor Nie každý sa narodil s nohami ako supermodelka. Mnoho ľudí sa obáva, že im niektoré druhy obuvi jednoducho nesadnú, alebo že budú na fotografiách vyzerať opticky kratšie. Našťastie, móda všetko dokáže napraviť. Existujú outfi
prejsť na článokVyberte si obuv, ktorá sa vám hodí. Keď ste boli dieťa, možno ste si obuli osvedčené tenisky na takmer akúkoľvek aktivitu od behu až po tenis. Časy sa však zmenili. Dnes existuje obuv takmer na každý tréning alebo šport. Ak sa nejakému konkrétnemu venuj
Nájsť a vybrať vhodné topánočky pre dieťa je ťažké, ale nie nemožné. Pri správnom výbere ušetrite Vaše deti bolestivých rán a hlavne choroby akou sú ploché nohy. Lekári odporúčajú kupovať deťom topánky až vtedy, keď sa vedia samé postaviť na nohy. Topánky
Po krásnom jarnom počasí zrazu prišlo náhle ochladenie, ktoré hádam už nikto z nás ani nečakal. Zatiaľ čo my opäť vytiahneme zo skríň bundy, kabáty a teplejšie topánky, rozkvitnuté stromy to majú omnoho ťažšie. Mrazy škodia najmä kvetom, a to nielen v štá
prejsť na článok